按摩治疗腰间盘突一．通治法出症 1. 患者取俯卧位。从金门穴开始,次申脉,再次昆仑、跗阳进行向上用力点按。继续取公孙、复溜、三阴交，用向上推按的手法。最后再点按承山、承筋，用力要先轻、后重、再轻。切忌粗暴。 2 .患者取跪撑位，术者点两委中穴。 3.用两拇指分别点按双侧殷门、承扶穴各约半分钟。 4．分推腰背肌：患者腰背部裸露取俯卧位。术者立于其头前方，用两手指和掌根部由两肩胛部开始，以脊柱为中心，向外斜下方沿两侧肋间肌分推脊柱两侧的腰背肌，反复做3-5遍，约1-2分钟。 直推骶棘肌：用两拇指指腹由大椎穴开始，紧贴脊柱向下直推脊柱两侧的骶棘肌。反复做3-5遍。约1-2分钟。 交叉横推棘上、棘间韧带：以两手拇指指腹的桡侧面，由大椎穴开始，向下施左右来回交叉的横推脊柱的棘上、棘间韧带（用力不宜过重），反复做3-5遍，约2分钟。 掌根按压横推腰背肌：两掌根分别按压在两侧腰肌上，约半分钟后再用力向外横推，反复3-5遍，约2-3分钟。 捏拿腰背肌：两手将两侧腰背肌捏拿住用力向上提，约半分钟。 按腰部穴位：用两拇指依次按揉腰俞、阳关“八髎”、命门、悬枢、三焦俞、肾俞、志室、气海俞、大肠俞、关元俞等穴，共约3-6分钟。 揉摩腰背肌：用两手握空心拳或手掌在腰背部施叩拍法约1-2分钟。 5．患者取侧卧位，用拇指点按两侧居髎、环跳（用肘尖点）、风市、阳陵泉、悬钟（绝骨）等穴，各约半分钟。 6．下肢屈法：患者俯卧，术者两手握住患者的足踝关节上部，使膝关节屈曲，用力向臀部攀屈推压3-4次。患者仰卧，术者两手把患者两膝攀起，一手握其足踝上方、一手按其膝部下方，用力向胸腹部推压（胯、膝关节屈曲），使患者两足跟尽量贴近臀部，两大腿贴近胸腹部，根据病情需要一腿或双腿均可。 7．侧扳法：患者取健侧卧位，健侧下肢伸直在下，患侧下肢屈曲在上，健侧上肢置于胸前，患侧上肢置于身后。术者面对患者而立，一手置于患侧肩前，另一上肢的前臂尺侧置于患者臀后。术者两手相对用力并逐渐加大患者腰部旋转角度，至最大限度时，瞬间用力，加大旋转的角度，听到弹响即表明复位。 8．扶墙下蹲法：面对墙壁站直，双脚开立。两臂上举扶墙，缓慢下蹲再站起，三蹲三起，期间手不离墙。术者用两手抵住患者腰部两侧。 9．背晃法：术者将患者背对背、互相勾祝臂弯原地背起，术者上身下俯，患者双脚自然下垂，可轻微颤动数次。这种方法非常有效，但对年老多病者忌用，并且术者一定小心谨慎，适可而止，不能蛮力而出意外。 10.如坐骨神经痛较重者，可用肘尖在环跳处进行重力拨筋、按揉。小腿外侧麻木者可重力按揉风市、阳陵泉等穴，后再在小腿外侧施重力拍打。 
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