名医名方大荟萃 --来自北京卫视养生堂节目 名医名方大荟萃(转载) 目 录 1.清理血管壁的好方子; 2.调节虚寒体质方子; 3. 各种骨刺; 4. 预防血脂的升高和缓解轻度血脂高代茶饮方子: 5. 治疗尿蛋白方;(赵林教授) 6. 治心肌缺血方;(同仁堂大夫开的) 7. 心阴虚失眠,手足热; 8. 小米粥可控制糖尿病。 9. 王院长也给出了一个代茶饮小方, 10. 胃溃疡,胃粘膜脱落: 11. 脑中风出院后用药: 12. 十滴水滴肚脐,寒热两邪通吃: 13. 疼痛不舒服: 14. 专治骨刺 : 3. 各种骨刺; 15. 大枣护肝脏: 16. 气血双补: 17. 百科全说闫民川 冬季养生汤
五仁参芪汤 : 18. 降压秘方 19. 所有疼痛都可以用它进行缓解: 20. 肾结石:吃猪蹄喝啤酒就好使, 21. 阴阳同补的膏方: 22. 治脑动脉硬化: 23. 治疗三叉神经痛偏方: 25. 阴阳双补的方法: 26. 气血双补黄芪大枣汤: 27. 牛皮癣: 28. 头痛的治疗: 29. 韩玉森教授用蜂蜜治久治不愈的皮肤溃疡和各种久治不愈的伤口感染: 30. 用丁香 :蝎子治疗肿瘤疼痛立竿见影: 31. 治疗高血压: 32:保护眼睛的方法,用于飞蚊症。 33. 可以有效缓解眼部过度疲劳,眼睛干涩,视力下降, 34. 唐老还和大家介绍了新的眼保健操: 35. 自汗,盗汗,遗尿: 36. 治血脂稠: 37. 外痔: 38. 尿酸高(720): 40. 胆囊炎: 41. 手脱皮: 42. 固本春寿酒 : 43. 强筋壮骨药酒:、 44. 防治痰湿的方子: 45. 退烧奇方,立见奇效: 46. 眩晕证,、 47. 排除体内湿气的方法: 48:外治疗法也是治疗手足皲裂湿疹的有效疗法 49. 巧治褥疮: 50. 醋泡方对于灰指甲和脚气等有很好的疗效。 51. 辛香酊早泄灵 : 52. 头部的脂溢性皮炎: 53. 自制甘油润肤水: 54. 气血双补法 : 56. 口腔溃疡: 57. 干橘子皮枕头天天睡:治疗脑肿瘤和脑梗有奇效。 58. ( 外敷的方法 ) 对于痹症疼痛: 59. 治疗关节炎的特效验方 60. 血虚气虚: 61. 体虚怕冷 62. 鼻出血: 63. 膝关节寒冷小方: 64. 养生堂裴学义;辛凉化湿健五脏: 65. 手抖,脚抖, 66. 便秘: 67. 预防风湿的小方剂: 68. 针对眼睛干涩 69. 干燥综合症: 70. 水肿: 71. 湿疹: 72. 脚跟疼: 73. 青葙子治疗高血压: 74. 补气养血功效的食疗方 75. 治疗手脚冰凉、怕冷的偏方: 76. 补血良方 77. 补心气用生脉饮,心肺同补:。
78. 现代肝郁的病人比较多 80. 有医说一:四季良药 {藿香正气} 81. :操心就要耗费心血: 82. 陈老用来治疗和预防脑中风的小秘方是: 83. 风湿,脾虚寒,鼻窦炎: 84. 陈老为我们带来了一个针对外感和内伤引起的腰痛十分有用的小方:方中的八味药兼顾补肾、行气、活血、止痛的功效,搭配全面。
治疗腰痛小方: 85. 配合陈老同时带来的外用药酒方“灵仙止痛酒”: 86. 前列腺生: 87. 奇效头痛散: 88. .单纯的痛风: 89: 前列腺炎: 90. 前列肥大: 91. 气虚阴虚: 92. 治腱鞘炎的方子: 93. 中老年人腰腿痛:
94. 现在是夏季,天气炎热,人就容易昏昏沉沉的,还容易中暑: 95. 有的人不喜欢在身上佩戴饰品,这样的人可以制作中药香囊随身携带,根据不同配伍也能起到保健的作用。 96. 对阴虚型冠心病 97. 本着“健康排毒一身轻” 98. 专家认为驱毒分为四步: 99. 治颈椎疼: 100. 气虚表现:乏力,不喜运动,气短 101. 阴虚表现:五心烦热、自汗盗汗、 102. 脚气: 103. 老年班: 104. 痤疮(豆豆): 105. 失眠: 106. 白发: 107. 脱发: 108. 头屑: 109. 口腔溃疡: 110. 牙痛: 111. 口臭: 112. 减肥: 113. 类风湿,风湿 114. 上热下寒:要补肾阳: 115. 眩晕 116. 胆囊炎: 117. 失聪: 118. 保护心脏: 119. 逍遥丸:只要是有肝郁、脾虚、血虚 120. 各类皮炎和湿疹效果特好: 121. 膝关节疼痛: 122. 治疗感冒偏方: 123. 覃迅云 高血压泡脚药方 124. 中药泡茶喝治高血压的方子: 125 . 手脚凉冷及冻疮瑶族泡脚药方 126. 王琼 糖尿病偏方 127. 虚火牙痛, 128. 肾型亚健康的饮食调理育肾茶
配方: 129. 百科全说 罗大伦 灯芯竹叶汤的配方及功效 130. 罗大伦 调理淤血的方法: 131. 针对眼睛干涩专家给大家推荐一个简易的中药药袋: 132. 糖尿病吃得多体重减少。调脾胃
: 133. 糖尿病前期喝的多,生津液: 134. 无论是否患有糖尿病,老年人都会出现尿急、尿频、尿痛的问题, 135. 相元膏: 136. 去湿气的方法: 137. 脚气: 138. 治疗老寒腿: 139. 艾叶泡脚方: 140. 口干生津液: 141. 针对初上火、舌色稍红的观众: 142. 韩教授给大家提供了一个化瘀代茶饮。 143. 针对手所反映出的气虚现象, 144. 手掌偏红的人: 145. 聪明穴位- 146. 膝盖疼: 147. 踮脚补肾: 148. 民间药方:乳腺增生:乳癌,胃癌等。 149. 解郁安神饮: 150. 颈椎和腰椎药包: 151. 每天给肺洗个澡: 152. 肺燥引起鼻炎、鼻息肉: 153. (内风)香囊 154. (外风)香囊:针对外风,增强自身抵抗力, 155. 缓解冠心病: 156. 三七粉对于预防和治疗中风有奇效。 157. 王院长也给出了一个代茶饮小方, 158. 胃气不足。 159. 沈老介绍了他家传的健脾开胃散: 160. 沈老给大家介绍 1个开胃口的食疗粥: 162. 调肾法用中药和食疗方法, 163. 沈老在节目中还给大家推荐了一道适合所有人服用的调肾茶。164. 骨质疏松: 165. 胃疼: 166. 胃下垂: 167. 肿瘤:(肺癌) 168. 一般 失眠: 169. 小孩便秘: 170. 小孩尿床: 171. 肾气不足阴虚手足热:盗汗: 172. 治疗胃溃疡: 173. 民间方:狼毒蒸大枣治癌: 174. 如果仅仅是腰部软组织的损伤,疼: 175. 《外用》专家指出,颈肩软组织疼痛: 五世秘而不宣的祖传珍藏秘方: 一抹肿痛消:1.清理血管壁的好方子; 丹参 天麻 三七 山楂 西洋参 瓜娄壳 何首乌这七味药各等量,放在一起打成粉,每天早晚一小勺,(胶囊可5粒)坚持吃3--5个月的。 2.调节虚寒体质方子; 干姜,肉桂,蜀椒。 1:1:1的比例,3味药等份混合打成粉,装入两层(袜子,手套,帽子)之间,那发凉发冷的部位就行了。《百科全说》 3. 各种骨刺; 用干皂角捣碎加最好的山西老陈醋合成糊狀,贴在患处。每次可用半小勺多,后固定好,上面用热宝加热,将骨刺软化掉。 4. 预防血脂的升高和缓解轻度血脂高代茶饮方子: 山楂20克,红曲10克,决明子15克,开水冲泡,代茶饮(养生堂) 5. 治疗尿蛋白方;(赵林教授) 每天一两花生仁(红皮),用水煮烂,每天早晨空腹当早餐吃,约40天就好了(一般肾炎。糖尿病出现的尿蛋白都可治。 6. 治心肌缺血方;(同仁堂大夫开的) 五味子 ,桂圆肉 ,丹参各3两,红参须
,红花各1两,红枣半斤,共分成3份煎成药汁,每天随意喝。 7. 心阴虚失眠,手足热; 天王补心丹,六味地黄丸 合用很好的。 8. 小米粥可控制糖尿病。 每天早晨煮一碗小米粥,要煮的干一点,里面放点核桃仁,枸杞子,又补脑,又补肾,又不升糖。 9. 王院长也给出了一个代茶饮小方,大家平时可以喝一些来达到强筋壮骨的目的。枸杞 10. 胃溃疡,胃粘膜脱落:用猪蹄2-4个煮烂,沾白胡椒面(
几岁就用几粒,研成面,分成7包),每天早空服一次,大约7天。一般2-3次即愈。 11. 脑中风出院后用药:同仁堂牛黄安宫丸一丸(好的)+民间种的葫芦籽研粉,早晚各一勺大约用12丸。后在用步长脑心通。(民间) 12. 十滴水滴肚脐,寒热两邪通吃: 把十滴水滴在肚脐里,外面用医用纱布和医用胶布封盖,12个小时以后取下。肠胃容易受寒 ,呕吐或腹泻。 既能祛寒,又能祛火,一滴入脐,正好对付暑天之火和食物之寒,寒热两邪通吃,治疗夏天出现的肠胃问题,效果特别好。 13. 疼痛不舒服: 最好自己有一张人体穴位图。当觉得身体那里疼痛不舒服的时候。就用红花,栀子,莪术各等量打成的药粉,调成膏状。敷在最痛的穴位上。往往刚刚敷上药,疼痛就减弱或者消失。很是神奇。因为出现疼痛,都是因为这一条经络不通的缘故。这三味药都有行气活血的功效,可以疏通经络的阻碍。所以见效 14. 专治骨刺 : 生棉花籽 ,小黑豆(药店有售)研细末。取生棉花籽的1份,小黑豆的半份,加一起上锅炒熟,后边炒边加(食用醋)不要太稀不要太干,炒好后把药装进布口带里,晚上贴在患处凉了(可用微波炉加热,或热宝加热)早晨拿下来。有风湿的,腰突的都可试用,一般5---7天就好。 15. 大枣护肝脏: 大枣20--30 克,花生仁10克,冰糖适量,一起煮烂,这是一天的量。 16. 气血双补:主要是调理气血,调理经络,通经活络。中医讲气血调和就百病不生,人的生病主要是气血不和,关键在个和,所以我这杯茶下去,不单是头昏方面好了,身体方面、皮肤方面实际上都有一定的好处的。
黄芪10- 17. 百科全说闫民川 冬季养生汤 五仁参芪汤 : 核桃仁3克,花生仁3克,杏仁3克,枸杞子克,生薏苡仁3克,生人参3克,黄芪3克。将配料放入杯中泡水即饮用即可。注意事项:只可饮水不必吃其中东西! 18. 降压秘方 (有降压,降脂,强心三降之功效),取葛根,地骨皮,丹参,山楂,牛蒡各三克,放入一个保温杯内,取刚开的热水冲泡,大约半小时就可饮用,早饭后一杯,午睡过后一杯,晚饭后溜达回来一杯,每天三杯坚持饮用。 对85%以上的高血压患者都有效,而且安全无副作用。 19. 所有疼痛都可以用它进行缓解:比如风湿、类风湿性关节炎、骨关节炎、通风、跌打损伤等。那疼擦那(外用)各种癌症的疾病。 麝香1克 草红花10克 血竭、乳香 没药各3克,川乌、草乌各2克 丹参、苏木、七叶一枝花、土鳖虫、地龙、川芎各10克。用500克二窝头(55-65度酒)浸泡,密封。每天摇动几次。1-2个星期后可用于擦前胸后背止心痛,或用于心绞痛急救外擦。(养生堂) 20. 肾结石:吃猪蹄喝啤酒就好使,一天两顿猪蹄子每次半个或一个再来两瓶啤酒,三天就能排出来,结果给我表弟吃了一顿一个猪蹄子两个啤酒不到三个小时就从尿道排出来了! 21. 阴阳同补的膏方:《滋阴益气膏》炙黄芪 22. 治脑动脉硬化:山楂,核桃肉,蜂蜜各 23. 治疗三叉神经痛偏方:老母鸡一只去五脏,红参 25. 阴阳双补的方法:桂枝 26. 气血双补黄芪大枣汤:生黄芪: 27. 牛皮癣: 肉桂 28. 头痛的治疗: (1)白芷,羌活1:1打成粉,装胶囊,一天2-3次。 (2)川芎15~ 29. 韩玉森教授用蜂蜜治久治不愈的皮肤溃疡和各种久治不愈的伤口感染:如伤口有感染征象,可加庆大霉素针合用于蜂蜜中,可起到直接消炎的作用。临床治疗病人近千例。 30. 用丁香 :蝎子治疗肿瘤疼痛立竿见影: 对于其他疼痛也有效。脖子疼肩膀疼 腰疼 腿疼的都可以用。 实在不好配这个药,2:1的比例也可以。用生姜擦贴面,可以打开毛孔时间是4--6小时, 用后温水洗净即可。(养生堂2011,8,30) 31. 治疗高血压:吴茱萸、川芎各等份,碎成细末,先用75%酒精棉球消毒肚脐,将药粉5~ 32:保护眼睛的方法,用于飞蚊症。 33. 可以有效缓解眼部过度疲劳,眼睛干涩,视力下降,肝火上升,电脑辐射和电视辐射引起的眼部疲劳等问题。日常用眼还需注意,比如电视机屏幕要放低,避免眼泪的大量挥发,眼药水尽量少点,如果发生了眼睛过干的问题。唐老也送给大家一个日常熏方来缓解干眼症: 34. 唐老还和大家介绍了新的眼保健操:太阳穴轮刮眼框→揉四白穴→揉风池穴→按百会穴→捏耳垂。 35. 自汗,盗汗,遗尿:用五倍子打成粉贴在肚脐上
。 36. 治血脂稠: (1)枸杞子10克,何首乌,草决明,山楂各15克,丹参20克,水煎服,每日两次,四个疗程治愈,(七天为一个疗程)。 (2)山楂. 银杏叶. 绞股蓝各15克,泡茶喝。连服四疗程(半月为一个疗程) 37. 外痔:每次用藿香正气水2支加凉开水1000毫升,以药棉擦洗,每日2次。在炎症期发作时有消炎止痛之作用。 38. 尿酸高(720):苹果 40. 胆囊炎: 用秋天收获的干黄豆 皮(干豆夹)煮水喝。 41. 手脱皮:用维生素c注射液擦(搓搓)手,双手对搓,液刚洗掉,
每日2次,3天一疗程,一般一次显效。 42. 固本春寿酒 :(养生堂) 人参30克, 熟地黄30克 丹参50克
生地黄30克 枸杞子30克 五味子10克 麦冬30克 山药30克
莲子肉30克 红枣30克龙眼肉30克 白酒4000毫升。 自制药酒,就可以达到延年益寿泡14天可饮,饭后半小时,每天2次,每次1-2小杯。肾气不足、脾胃虚弱、淤血阻滞
。 43. 强筋壮骨药酒:(养生堂)骨碎补 44. 防治痰湿的方子:(养生堂) 生山楂 45. 退烧奇方,立见奇效: ( 1) 999感冒冲剂加鲜姜,用开水泡一泡,喝下去立马退烧。 (2 )用10克荆芥开水煮5分钟,加板蓝根冲剂,喝下去,大约30分钟后微微出汗,就好了。《养生堂》(3)蚕砂10克 竹茹10克 陈皮10克煮水开后3--5分钟,一般一次就好,重者2--3次就退烧了,就不用喝了。 46. 眩晕证,基本组方药方库:泽泻 47. 排除体内湿气的方法:喝薏米红小豆粥(用豆浆机做也可):单纯的薏米赤小豆汤味道很一般,加上桂圆后,就变甜了,淡淡的甜味,它不仅驱散我们体内的湿气,而且给我们的心带来生机与温暖。我们就叫它薏米赤小豆桂圆粥吧,它特别适合强劳力劳动者,也很适合中老年人。药方库 48:外治疗法也是治疗手足皲裂湿疹的有效疗法(养生堂)通过中药的养血、活血、燥湿、止痒改善局部皮肤微循环,达到治疗角化过度和皮肤皲裂的效果。常用的方法可以告诉大家一个外敷的简易方。平时就算没有手脚皲裂,也可以用来护肤增白,这个方子叫二白散。轻者可以一天一次,一次用药30分钟,重者可每日两次,每次用药两小时,更重者还可以封包。药方库 49. 巧治褥疮:京万红软膏一只,在取10粒速效救心丸研粉,调均备用。先清洗创面,在用配好的药膏均匀的涂于消毒纱布上,在敷在疮面上。轻度5-7天可痊愈,重者20天左右即可痊愈。
50. 醋泡方对于灰指甲和脚气等有很好的疗效。醋泡方:(养生堂) 土槿皮 51. 辛香酊早泄灵 : 组成 细辛、丁香各20克,90%乙醇100毫升。 用法 将两药浸泡入乙醇内半个月即可;使用时以此浸出液涂擦阴茎之龟头部位,经1.5-3分钟后即可行房事。 52. 头部的脂溢性皮炎:专家给大家一个很好的方法,自制香柏波:(养生堂) 洗发液200毫升,香附、侧柏叶各 53. 自制甘油润肤水:(养生堂)甘油润肤水:开塞露和纯净水以1:2的比例混合,直接涂抹在皮肤上就可以了。《甘油润肤水是用我们很常见的开塞露制作的,大家一定有疑惑,开塞露是通便的,怎么能涂抹皮肤呢?因为开塞露的主要成分是高浓度大分子的甘油,所以能把别的地方的水分吸附到肠道,起到增水行舟的作用,就能通便。而我们不是把开塞露直接抹在脸上,而是经过加工稀释后再使用,它就能起到很好的增油补水的作用,能恢复皮肤弹性起到抗衰老的效果,而且我们平时经常会给患者使用这种甘油润肤水,都有不错的疗效 54. 气血双补法 :黄芪,当归粉冲水喝补气补血
两三个月就有效果了
效果非常好 ,也可加点红枣.枸杞.黄精进去 以每天 56. 口腔溃疡:用甲氰米胍(西咪替丁)一片研末撒在溃疡处,一般一两次即愈。溃疡撒上药后,至少让药保留三十分钟不要合上嘴,因为合上嘴容易产生唾液将药粉冲掉,从而无法达到效果。 57. 干橘子皮枕头天天睡:治疗脑肿瘤和脑梗有奇效。
58. ( 外敷的方法 ) 对于痹症疼痛:天麻也有很好的疗效,可以采用天麻通络散外敷的方法进行治疗。用天麻 59. 治疗关节炎的特效验方介绍给大家,如下:白芥子 60. 血虚气虚: 推荐人参养荣丸,它出自宋代的官方药典《太平惠民和剂局方》。还可用归脾丸或八珍颗粒。人参养荣丸重在健脾养血,偏于温补,最适于久病体虚气血不足,以面色萎黄,形体瘦弱,食欲欠佳为主要表现;而归脾丸偏于养心安神,另外还具有引血归脾的作用。八珍丸是一个平补气血的方子,能够调和荣卫,滋养血气。 61. 体虚怕冷的朋友(特别是中老年朋友),可以试一试:原料有:1、大枣:5-6颗;2、枸杞:7-8颗;3、桂圆:4-5颗;4、红糖:1小块。方法是:每天晚上熬水喝。以上原料既可以说是中药,又是我们平时的食品,所以没有副作用。至于用量,可以因人而异,不一定非得按照我说的数量不可。 62. 鼻出血:用白茅根煮水喝(泡水也可)。 63. 膝关节寒冷小方:可以用姜粉和面粉1:1,调成糊状,摊在宣纸上,然后敷在发凉的关节上面,10到15分钟,治寒湿。。《百科全说》
64. 养生堂裴学义;辛凉化湿健五脏: (1)清心火(竹叶灯心汤代茶饮) 儿童:竹叶 1克,灯心 1克煎代茶喝。成人也可以这个代茶饮清心火,还可以用竹叶灯心汤送服其他安神药帮助睡眠。当然最好是针对心火旺的失眠、烦躁,成人用量可以多一些。 (2)肾的湿热(辛凉派,石膏孔,茅根荷叶代茶饮) 茅根荷叶代茶饮方子:茅根20克,荷叶10克,水煎服,代茶饮,喝3-5天停几天再喝。 (3)缓解肝部湿热可以用的方子:佛手10克,生麦芽15克,生山楂6克 2粒冰糖。 代茶饮。胃口不好,可以用生麦芽代茶饮:生麦芽10克-15克。 (4)清肺热芦根具有:清肺热、生津、防感冒的作用。如何制作呢?方法:芦根30克,梨1个,榨汁。成人糖尿病可以喝一些(判断肺热最主要就是看脉浮数、嗓子红肿、大便秘结和舌象。舌象上会有什么表现呢?舌质红,舌尖红,舌苔厚腻。) (5)脾胃热证口鼻生疮、口臭、面部和头发出油、两颊通红、目赤、大便干燥等症状。针对胃热我们专家给大家推荐一款橘皮竹茹汤,能有效地消胃热、祛口臭。竹茹10克橘皮10克煮水代茶饮7天。竹茹是凉药,平时脾胃虚寒的人就不适合喝。脾胃虚寒;脾胃虚寒的症状:面色无华、舌质胖大有齿痕、乏力、厌食、四肢冰凉、大便溏软、呃逆、干呕。中老年人出现大便溏、五更泻的人很多,专家建议我们要学会每日两看。第一看就是每天早晨起来看自己的舌苔是不是正常,正常舌苔:舌色淡红明润、舌苔薄白均匀、苔质干湿适中,其实就是淡红舌、薄白苔。第二看是看大便,正常的大便是香蕉便,干燥和腹泻都说明整个消化系统有失衡的表现。如果干燥就可以多吃点蔬菜、水果、比如火龙果、猕猴桃之类的因为这两种水果粗纤维比较多有助于排便,大便溏就可以喝灶心土粥,(灶心土30克煮水取汁+小米)或者大家很熟悉的茯苓粥也可以。平时少吃凉的。 日常生活中还有很小动作可以保养我们的脾胃。 65. 手抖,脚抖,一个泡手、泡脚的方子:对于筋脉受损,气血瘀滞而出现的筋骨肿痛拘挛、关节屈伸不利症状的人(帕金森,手抖,脚抖也可用毛巾侵药液敷脚)。可以使用这个洗剂,能达到舒筋活血、消肿止疼的效果,煮沸10-20分钟,每天泡2-3次,需泡20分钟.不烫为宜。药方库 还有一个小动作:两手心向前,手指张开,左右摇摆100下。《养生堂》 66. 便秘: 喝一小碗自配饮料:把开水倒在小碗里待温时加(1小瓷勺蜂蜜,1小瓷勺陈醋)搅拌均匀,坚持每天早6-7点间喝,非常好。(中华医药) 67. 预防风湿的小方剂:这个方剂适合有风寒湿的患者服用,但是如果同时患有高血压、糖尿病等症的患者就不能服用了。药物组成:川牛膝 68. 针对眼睛干涩专家给大家推荐一个简易的中药药袋:里面放置中草药,采用中药热敷的方法,经加温后的方法来治疗眼睛干涩。 枸杞子 4g、菊花4g、木贼3g、女贞子5g、旱莲草5g、生地黄4g,将以上中药放入药袋中,隔水蒸10分钟。待温度降至双眼可承受的程度时放置在双眼上,闭目约20分钟,每日一次,适合长期使用。但需要注意的是防止烫伤局部皮肤,同时患有严重眼部疾患,或眼部皮肤破损者不宜使用。《养生堂》 69. 干燥综合症:中药润肤液,白芨 70. 水肿: 1)用四两红小豆,熬水当茶饮,喝数次,很快消肿。(肾虚) 2)茯苓 71. 湿疹:复方新诺明2-3片,研粉,1管地塞米松,混合(干加点水)1-2天即好。 72. 脚跟疼:中药针麻 73. 青葙子治疗高血压:每日取青葙子 74. 补气养血功效的食疗方——五红汤:红小豆,红枣,红衣花生,枸杞子各 75. 治疗手脚冰凉、怕冷的偏方: 76. 补血良方:四物汤:当归、芍药、熟地黄、川芎各 77. 补心气用生脉饮,心肺同补:补心血用归脾丸,心脾同补。既补心,又补与心有关系的其他脏腑,这样的效果是最好的。 78. 现代肝郁的病人比较多:而且很快就能发展到“肝郁化火”的阶段,呈现出气血有热的症状,比如性格急躁、失眠、口苦、舌苔黄腻、眼睛白眼珠上发黄或血丝很多,等。这时候,就要用加味逍遥丸了,它疏肝解郁,可以及时打开我们的心结,达到逍遥自如的境界;它还可以清热,使我们心里的无名业火迅速扑灭,进入清凉的国度。 79. 养脾:最核心、最重要、最通用的中成药是参苓白朮丸。 80. 有医说一:四季良药 {藿香正气} 81. :操心就要耗费心血:心血亏虚的时间长了,就会继续深入,造成心阴虚天王补心丸是既养心气,又养心血;既养心阴,又养心神,可以说是面面俱到的养心药,是养心药里的王牌。 82. 陈老用来治疗和预防脑中风的小秘方是:牛黄祛风汤。地骨皮 83. 风湿,脾虚寒,鼻窦炎:用艾叶和白酒捣成一厘米厚,三厘米宽的圆糊饼状,贴在肚脐上,不过十来分钟,本来闻不到香气的鼻子就闻到了香味,鼻窦炎一般都是元气不足,寒凝鼻窍所致,而艾叶理气逐寒,通过白酒助力,定能把寒气驱散,恢复元气,特别是肚脐这个地方,对风湿,脾虚寒等症应该也有特效, 84. 陈老为我们带来了一个针对外感和内伤引起的腰痛十分有用的小方:方中的八味药兼顾补肾、行气、活血、止痛的功效,搭配全面。
治疗腰痛小方:骨碎补 85. 配合陈老同时带来的外用药酒方“灵仙止痛酒”:此药酒适用于各类疼痛,内服外擦,效果更加显著。
灵仙止痛酒(外用)配方:雷公藤 86. 前列腺生:一天3顿粥,(200毫升)一小碗,吃8个月就正常了,薏米仁 87. 奇效头痛散:川芎 88. .单纯的痛风:只需秦皮 89: 前列腺炎:可以缓解因前列腺炎所导致的疼痛。还可以用于治疗冷凉腹痛,小儿腹泻,男女老少都可以使用,没有副作用。 一个贴敷在肚脐上的小方子丁桂散:丁香 90. 前列肥大:白胡椒 91. 气虚阴虚:灵芝 92. 治腱鞘炎的方子:把七厘散用好米醋和成稠糊涂在疼痛处,外用塑料薄膜包住一天一换。直至不痛。不痛后再涂几天,巩固一下,(北京同仁堂) 93. 中老年人腰腿痛: 方法是:用生山萸肉 50 — 94. 现在是夏季,天气炎热,人就容易昏昏沉沉的,还容易中暑:王凤岐老师给大家推荐了中药鼻烟,冰片 95. 有的人不喜欢在身上佩戴饰品,这样的人可以制作中药香囊随身携带,根据不同配伍也能起到保健的作用。公丁香 96. 对阴虚型冠心病人有辅助治疗和预防的作用滋阴的小方子:女贞子 97. 本着“健康排毒一身轻”的目的,李老还特地为观众带来了一个能增强五脏抗毒、解毒能力的小方子-扶正排毒饮,具体服用方法、适宜人群详见节目。
扶正排毒饮的配方:枸杞子 98. 专家认为驱毒分为四步:避毒→抗毒→解毒→排毒。避毒是指尽量避其毒气。然后重要的是要增强身体抗毒的能力。增强抗毒的方法一是气血充足;二是理气活血。要想做到这两点,李老推荐了一个很好的食疗方-枸杞杂粮粥。
枸杞杂粮粥的配方:枸杞子 99. 治颈椎疼:威灵仙5 100. 气虚表现:乏力,不喜运动,气短,动则汗出,四肢乏力,头晕自汗,舌淡胖。如果您对照这些表现感觉有些气虚,那您可以用灵芝益气汤:灵芝 101. 阴虚表现:五心烦热、自汗盗汗、口干眼干,午后潮热,面红,舌红少苔:灵芝 女贞子色黑入肾,其形如肾,益肾阴而固五脏之阴,借灵芝平补五脏,以补五脏之阴。阴液足了,不容易上火了,就不烦躁了,口也不干了。 102. 脚气: 1:复方土槿皮酊,每天洗脚后涂抹患处。 2:羊蹄皮根 103. 老年班:葡萄干用食醋腌制泡一夜后,去醋,嗮干每天吃一大勺,(用镇江老陈醋泡)。。(万家灯火) 104. 痤疮(豆豆):内服:枇杷逍遥饮:枇杷叶 外用:赵氏二白散:杏仁30克,白蔹30克,白石脂30克(研末),把鸡蛋清调药外敷皮肤上。 105. 失眠: 1)甘麦大枣饮:淮小麦 2)老年人用的口服:灵芝 106. 白发:桑麻丸:首乌 107. 脱发:(内服)大黑豆 (外用)中药骨碎补(猴姜)用水浸软后,用它擦拭头皮和以上内服方配合使用,可以加强效果。 108. 头屑:用侧柏叶 109. 口腔溃疡: 1)导赤散。 2)生地 3)大枣10个,绿豆 4)外用:细辛10 5)用甲氰米胍(西咪替丁)一片研末撒在溃疡处,一般一两次即愈。溃疡撒上药后,至少让药保留三十分钟不要合上嘴,因为合上嘴容易产生唾液将药粉冲掉,从而无法达到效果(万家灯火) 110. 牙痛:清胃散:生地黄 111. 口臭:泻黄散:霍香叶 112. 减肥: 1)干荷叶和冬瓜皮1:2的比例 , 2)芡实、金银花、莲藕各一斤,蒸熟晒干研末,每次服20 113. 类风湿,风湿:川乌4钱,草乌4钱,川牛膝4钱,人参4钱,肉桂4钱,白虎骨一块(没有可不用)60度白酒3斤,寝泡10天,每晚喝一小盅。 114. 上热下寒:要补肾阳:肉苁蓉5 泡脚:小回香,荜拔,干姜(泡脚回春) 便秘:莱菔子10-15克,郁李仁15-30克,打粗末开水冲泡饮(一天的量) 115. 眩晕:藿香正气片4片,+盐酸培它定2片一起服半小时即好。 116. 胆囊炎:把红菇娘的皮扒掉后,用蜂蜜浸泡七天,然后早上饭前晚饭后吃六、七粒菇娘。最后把剩下的蜂蜜也喝掉。 他坚持吃了三个月,彩超检查胆囊已恢复正常。 117. 失聪: 每天早晚服用等量的蜂蜜和肉桂粉能复聪。 经常服用蜂蜜和肉桂粉调制的饮料能中止由年龄增长引起的损害。每天服用蜂蜜和肉桂粉能增强免疫系统,保护机体不受细菌和病毒的侵害。 118. 保护心脏: 小方子 :三七粉+西洋参粉+丹参 各等量,混合均匀。每日温水冲服,用量根据病情增减,一般人每日服用 119. 逍遥丸:只要是有肝郁、脾虚、血虚这三个问题的人,其实都可以用,无论男女。研究表明,对于乳腺增生这样的疾病,加味逍遥丸也有治疗和调理的作用。 120. 各类皮炎和湿疹效果特好: “老陈醋半斤,喉症丸一盒(3小管的那种),把喉症丸研碎成粉,放在老陈醋里浸泡7天以上即可使用,对于各类皮炎和湿疹效果特好,屡试屡效。 121. 膝关节疼痛: 肉桂+三七,研粉混合,1:1的比例,每天2次,早晚各 122. 治疗感冒偏方:先将芥末和面粉(为了减少芥末对皮肤的刺激)按1:1的比例充分混合,然后加水调成糊状,备用。 然后取一张24×20厘米的宣纸,对折,将调好的芥末面摊在其中一半宣纸上,然后将另一半宣纸覆盖(两层宣纸中间夹着芥末面),即成。在纸微温的情况下,竖放在胸椎两侧的肺区,然后用毛巾盖好,大约3-5分钟,当病人背部有很热而且刺痒的感觉时即可揭下,背部敷过芥末纸的地方会有些发红。即可取下,每日临睡前做一次,有很好的止咳、祛痰、散寒的功效。(百科全说) 123. 覃迅云 高血压泡脚药方【瑶医】瑶药:九节风 124. 中药泡茶喝治高血压的方子:草决明 125 . 手脚凉冷及冻疮瑶族泡脚药方 配方:鸡血藤 126. 王琼 糖尿病偏方 玉竹水 作用:降糖,滋阴养肝,解馋(味甜) 制作方法:玉竹 127. 虚火牙痛,要吃胡椒炖鸡蛋 陈允斌胡椒炖鸡蛋制作方法:制作胡椒炖鸡蛋很简单,就是用清水煮一个荷包蛋,起锅之前撒点胡椒粉就可以起锅了。 128. 肾型亚健康的饮食调理育肾茶 配方: 核桃仁 129. 百科全说 罗大伦 灯芯竹叶汤的配方及功效 功效:疏解肝气。 做法:灯心草 130. 罗大伦 调理淤血的方法: 丹参泡脚 丹参 131. 针对眼睛干涩专家给大家推荐一个简易的中药药袋:里面放置中草药,采用中药热敷的方法,经加温后的方法来治疗眼睛干涩。枸杞子 132. 糖尿病吃得多体重减少。调脾胃 : 将吴茱萸碾成粉末5 133. 糖尿病前期喝的多,生津液:穴位 承浆穴用中指指腹按住承浆穴,(唇中正中的唇沟)顺时针旋转按18到36次,再逆时针旋转18到36次。当唾液充满整个口腔的时候,将它分3次咽下,用意念送到丹田(关元穴)(养生堂) 134. 无论是否患有糖尿病,老年人都会出现尿急、尿频、尿痛的问题,推荐三个穴位:用毛巾按摩用毛巾摩擦 腰。 命门是生命之门,肾俞是补肾的,志室治疗排尿的问题。这三个穴位都可以治疗排尿的异常。位于第4腰椎横线上,大约在腰带上缘,左右手分别捏紧毛巾的两头,横向来回隔衣摩擦直至感到阵阵发热为止。每日早晚各摩擦一次,每次10分钟。(万家灯火) 135. 相元膏:主料:北虫草 136. 去湿气的方法:三伏贴:白芥子1两,元胡1两,细辛半两 , 甘遂半两研成粉末,用麻油调和捏成丸,放在大小适合的胶布上,贴在背的穴位上,肺俞,心俞,膈腧(两边对称)疗程时间:一定在头伏而,二伏,三伏这3天各贴一次,时间为5-6小时取下即可。(万家灯火) 137. 脚气:土谨皮粉 138. 治疗老寒腿:鲜姜1斤捣烂成汁+1斤面粉+半斤花椒粉+ 2斤胡椒根粉混合,用加热的黄酒调成糊状,敷在膝盖处,用布包好固定,可用热宝加热或用双手拍打膝盖处,晚上敷上,早上拿下来(不要太稀或太干,7天歇3天)(广东健康来了) 139. 艾叶泡脚方:(温阳撒寒汤)生姜 140. 口干生津液:沙参 141. 针对初上火、舌色稍红的观众:韩教授推荐大家用“三鲜饮”清热祛火,防止更严重情况的发生。三鲜饮:鲜藕 142. 韩教授给大家提供了一个化瘀代茶饮。化瘀代茶饮:生山楂 143. 针对手所反映出的气虚现象,可以用简单的中药小方进行日常调养,如:补心养生散:西洋参1份,灵芝2份,共研为细末,每日早晚服用一次。。<<FONTS>养生堂> 144. 手掌偏红的人:可以在日常服用菊花粥,能够清热泻火降压。方子中的菊花药用白菊花,而芹菜的根千万不要扔掉,有很好的降压作用。菊花粥:菊花 145. 聪明穴位---神庭穴----鼻尖向上到发际线,往上一点,自己常按按都能变聪明。身柱穴---在大椎穴往下陶道穴在往下就是。 146. 膝盖疼:自己常按按风府穴慢慢就会好的。(风,凉,寒都可)。 <养生堂> 147. 踮脚补肾:锻炼方法:站立,双手放在背部命门穴位置,手心相对,踮起脚跟,脚尖贴地,再踮起脚跟,再轻松放下,持续5分钟便可,每天可以锻炼5~6次为佳。 148. 民间药方:乳腺增生:乳癌,胃癌等。喝,牛蒡,叶,茎煮水喝(老白姓叫老母猪哼哼)。 149. 解郁安神饮:合欢花,玫瑰花,玳玳花,绿萼梅(白梅花)。各3-5朵泡茶饮,频喝。<养生堂>
150. 颈椎和腰椎药包:川芎 151. 每天给肺洗个澡:琵琶叶,桑白皮,淡竹叶各 152. 肺燥引起鼻炎、鼻息肉:木香 153. (内风)香囊:针对身体内风的平衡问题,傅教授现场教给了大家制作香囊的办法,通过外治的调理,多呼吸一些具有芳香气味的药物,来平衡身体的风。肉桂 154. (外风)香囊:针对外风,增强自身抵抗力,专家也给出了一个小方法,也是制作成香囊。苍术 155. 缓解冠心病: 水蛭10克、三七20克,打粉装入胶囊,每天早晚各一次,每次吃3粒。心脑血管栓塞,心脑供血不足的问题。(万家灯火) 专家提供了一个调治消渴(糖尿病)的方剂:黄精 20克,煮水20分钟后待用;将天花粉、山药粉、百合粉,各1勺,用黄精水冲调药面,搅拌成糊状,早晚温服。此方:适用于糖尿病、老弱病后及脾胃虚弱者服用。禁忌:孕妇和脾胃虚寒者禁服! .<养生堂> 156. 三七粉对于预防和治疗中风有奇效。但是服用三七粉分为两种方法:生打和熟补。1)生打就是吃生三七粉,而不是制三七粉。生吃的方法适合有瘀滞的人,判断瘀滞最简单的方法就是看舌下。因为舌下有两条筋,如果出现紫黑色就是有瘀滞的表现。生用法:口服,每日1 157. 王院长也给出了一个代茶饮小方,大家平时可以喝一些来达到强筋壮骨的目的。枸杞 158. 胃气不足。方法:取一粒健胃消食片或补中益气丸捣碎,填入肚脐,用医用纱布和医用胶布固定;每次贴12个小时,然后休息12个小时。 159. 沈老介绍了他家传的健脾开胃散:就是用焦山楂肉、谷芽、麦芽、神曲,等量研粉,每次冲服 160. 沈老给大家介绍 1个开胃口的食疗粥:延年益寿羹。开胃口、护胃气。 枸杞子 161. 前列腺炎:薏仁米+冬瓜煮水,
代茶饮。(养生堂) 162. 调肾法用中药和食疗方法,可以有效补钙。各种免疫力低下,肾亏,各种阴虚阳虚,生殖、泌尿、骨骼的病证
等. 猪脊骨 163. 沈老在节目中还给大家推荐了一道适合所有人服用的调肾茶。枸杞子、决明子、白扁豆、山药、茶叶(最好是普洱,铁观音)等量,用开水冲泡。(养生堂) 164. 骨质疏松:更年期综合症,阴虚火旺,肾阴虚舌红、手足心发热,、心烦失眠,、腰酸腿软、:“善补阴者必于阳中求阴”,就是说补肾水的同时如果配伍几味补肾阳的药,就能更加有效了。知柏地黄丸+生杜仲+ 桑寄生+生龙骨+海蛤壳+生牡蛎。一个月骨质疏松补好了。(养生堂) 失眠更年期综合症:知柏地黄丸+生杜仲+ 桑寄生+生龙骨+海蛤壳+生牡蛎+枣仁+夜交藤。(养生堂) 165. 胃疼:香附 166. 胃下垂:吴茱萸 167. 肿瘤:(肺癌)白芥子 168. 一般 失眠:千年陈樟 169. 小孩便秘:黑白丑 170. 小孩尿床:硫磺 171. 肾气不足阴虚手足热:盗汗:女贞子,益智仁打成粉,贴于肚脐。(万家灯火
瑶医教授) 172. 治疗胃溃疡:海螵硝 173. 民间方:狼毒蒸大枣治癌:做法,狼毒1斤,大枣2.5斤。向蒸馒头一样,把狼毒放在下面的水里,把大枣放在锅帘上,蒸2小时,每天早晚各吃大枣4-5个。 <狼毒和水不宜用有毒>
174. 如果仅仅是腰部软组织的损伤,疼:《外用》您可以选择下面的药酒方进行擦搓,一天两到三次,以发热为度。丁香 175. 《外用》专家指出,颈肩软组织疼痛:推荐您一个简便的热敷方——三子湿热灸。您可以按照下面的配方制作成和自己颈部宽度适宜的药包,吴茱萸
上锅蒸热半小时后用毛巾包裹敷患处,一天1-2次,冷却后可以再次蒸热,反复使用。 ********************************************************* 五世秘而不宣的祖传珍藏秘方:五世秘而不宣的祖传珍藏秘方! 手脚麻木 经霜桑叶(不拘多少)晾晒干后煮水浸洗手脚,每天二次,7天即愈。 疯狗咬伤 桃仁(去皮尖)6克,土鳖虫(去头足)6克,生大黄9克,水煎。蜂蜜15克(冲服)。服药后必定泻下猪肝或鱼肠样大便,小便如苏木水。服药至大小便正常。 眼瘀肉 芦荟焙干研极细末,少许撒于患处每日一次。 慢性肾小球肾炎 蜈蚣一条,生鸡蛋一个,将蜈蚣去头足焙干为末,纳入鸡蛋中用细棍搅匀,外用湿纸和黄泥巴糊住,放入火内煨熟,剥取鸡蛋吃,每日一个,连吃七天。病不好隔三天,再吃七个。 胃脘疼(寒泻、水泻) 1、延胡索、五灵脂各 2、鲫鱼一条( 多汗症 广郁金40克(30克)、五倍子12克(90克)共研细末,分成5份用蜂蜜调成不流动稠糊状,贴二侧乳头上,用纱布固定。每日换药一次。最多二剂痊愈。 足跟痛 当归20克,川芎、乳香、没药、栀子各15克研粉,用时加热后放于足跟部(半公分厚)。 喝杞果酒可治愈足跟骨刺! 枸杞子 慢性肾盂炎 丹皮、泽兰、赤芍、大黄各9克,金钱草30克,丹参12克。(肝胆湿热加知母、黄柏、黄芩、枳壳各9克,柴胡6克,龙胆草12克) 消化道鄎室 白芨30克,煅瓦楞30克,乌贼骨15克,甘草10克,浙贝母12克,水煎服。参三七粉3克饭前冲服,蜂蜜60克分三次饭前冲服。 低血压 人参、麦冬、五味子各9克,连服7天。即愈。 高血压 香蕉皮3个,加水组成一茶杯液。分三次服。连服三天即可。 脚板疼 川芎、白芷各等份共研为末,洒在鞋内一日一次。10天即愈。 关节疼 生姜切片放在醋内,佐餐食用,坚持终生不发生关节疼。 肩周炎 鲜桑枝半斤煮水二碗,趁热用毛巾沾液洗患处。另用桑枝一把切碎煎水二碗一日服尽,7日愈。 小儿腹泻 云南白药和好白酒共为糊。覆于肚脐,外用胶布固定,24小时换药,连用3天痊愈。 淋巴结结核 高粱酒和松香调成糊状,摊于白布上,覆于红肿处,好后自掉。 骨质增生 木瓜、当归、威灵仙各15克,白芍30克,甘草、五加皮各6克。(在颈椎加羌活10克,在腰椎加川断20克,在下肢加牛膝10克) 除疣 食用醋精和面粉成糊状,在每晚睡前擦在疣上,次日糊干脱落。连续6天疣去。 便秘 茵陈250克,连用一周。 加上核桃仁多吃。 止血 生姜捣烂附在流血伤口,止血有特效。 止鼻血 左鼻流血向右耳孔吹气;右鼻流血向左耳孔吹气。可立竿见影。 耳鸣耳聋 乌龟尿用吸管滴入耳内,每日一次每次二滴,连用10天。(用镜子照乌龟头,乌龟即尿) 麦粒肿 用细线35公分长,将患眼侧手中指第二个关节扎紧,二小时解开。立即见效。
采猫眼草的叶,放在锅里熬直至成黑色粘稠状,然后把它涂在纱布上像膏药一样敷在患处。几天下来,骨刺会自动消失。切记:猫眼草有毒,只能外用,切不可食用。 *治疗乳腺增生的经典验方: 验方治疗乳腺增生 ( 柴胡,白芍,当归,白术,夏枯草,元胡各 * 祖传汤火烫伤秘方:祖传秘方:汤火烫伤数天痊愈不留疤痕 用食用油或植物油一杯,分量视伤势轻重而异。投入粗盐约二两,分量可配合油的分量而加减,调匀。涂于汤火烫灼之处。涂药后,其痛立止,连涂数日即愈。适用于汤火烫伤。治疗多例,非常疗效显著,且不留瘢痕。随访多年未见复发。荐方人:台湾国际级名老中医 周洪范 |
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