[转载]今天悟到的采树气的方法

    选择挺拔健康的树，品种像香樟树等，不能是已经冬眠了的，一般选择朝南面，因为阳气足，树气较温暖。

  

    首先用手轻轻拍打摩擦树干，以活络经脉，增强与树之间的亲和力；然后可双手按在树干上，放松手臂及全身各部位；意念从劳宫穴吸气，吸取树木的真气，氧气，黑色素，输送到丹田，想象树木在吸取你的二氧化碳，这样就做到了与树之间的交流。如感到手上气流朝身体流动，并且丹田与命门对拔呼吸，说明采气成功了。

    最后别忘了感谢树木的恩赐。