变废为宝：11种果皮 巧吃营养价值高

　　苹果皮、橘子皮、茄子皮...生活中你是不是轻易地就把这些蔬果皮丢弃在垃圾桶里了呢？其实，果蔬皮不仅是果蔬抵抗外来侵蚀的屏障，还是果蔬中营养物质的“聚集地”，有不少果蔬皮还有防病治病功效。

　　下面这几种果蔬皮，保健功能格外优秀，所以不要随便就扔掉啦。

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