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来自: lnadili > 《天下美食》
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三伏天将至,记得“吃4瓜喝2汤”,清热祛暑好处多,不懂吃可惜了
苦瓜绿豆排骨汤的做法:材料:排骨少许,苦瓜1个,红枣少许,枸杞几粒,葱段,姜片,绿豆,陈皮,山楂。1,把排骨焯水备用,绿豆1把,陈...
夏天“吃凉不吃寒”,多吃“4瓜3豆”,顺季而食,健康过夏天
1、黄瓜洗净去皮,切成厚片,胡萝卜切成片,虾仁开个背,去掉虾蟹,起锅烧水,水开以后放盐,植物油,然后放入虾仁,黄瓜,胡萝卜,给它...
【一周靓汤】春夏靓汤养阳,告别春乏,精神焕发
花生眉豆煲鸡脚。又是“春困”的日子了,祛湿的汤水介绍了不少,街坊日常广东老火汤系列中的眉豆煲鸡脚也是其中一个,今天我们来介绍这个花生眉豆煲鸡脚。眉豆健脾祛湿,花生补脾益气、润肺化痰,薏米...
夏天到了,牢记“多吃3瓜2豆”,清热解暑,安稳度夏
苦瓜是夏季的时令蔬菜之一,口感清脆带点味苦,苦瓜是夏季最常见的清热降火的蔬菜,含有丰富的维生素和膳食纤维,中医认为夏季湿热,适...
回南天|一碗汤轻松赶走「大湿凶」
回南天|一碗汤轻松赶走「大湿凶」一、冬瓜薏米排骨汤。【材料】排骨、薏米、冬瓜、生姜、小葱、盐。【材料】沙葛、猪扇骨、眉豆、赤小...
一煲靓汤赶走3月、4月'大~湿~凶'!快点叫妈妈煲啦!
冬瓜薏米排骨汤。材料:排骨、薏米、冬瓜、生姜、小葱、盐。材料:沙葛、猪扇骨、眉豆、赤小豆、扁豆、蜜枣、姜。材料:木棉花、鸡蛋花...
伏天最消暑的九碗靓汤,你喝过几碗?
①苦瓜黄豆排骨汤食材:苦瓜丨黄豆丨排骨清热消暑。②莲子百合绿豆汤食材:绿豆|莲子|百合清火安神。③苹果雪梨猪骨汤食材:苹果丨雪...
袪湿解毒的三豆排骨汤的做法
袪湿解毒的三豆排骨汤的做法袪湿解毒的三豆排骨汤更新于:2015-7-5 14:00:30分享袪湿解毒的三豆排骨汤的做法,让更多人知道袪湿解毒的三...
【食在三月】健脾养胃袪湿之汤水
【食在三月】健脾养胃袪湿之汤水。【花生双豆排骨汤】花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化作用,常吃花生,有益人体,延缓衰老...
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