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二十多年以前，那时刚有了电视，每天看电视是一项必修课。当时只有中央电视台，因此每天都总从开始看到说再见。那时从有限的一点生活节目里（好象叫为您服务）介绍一些保健常识，我记得比较清楚而且经常使用的两种方法，至今记忆犹新。（这个时间段也许跨越了十几年）现在奉献给大家，在日常遇到时试用。 1、肩膀疼（也就是肩周炎） 当时由于我睡觉的地方，挨着窗户较近，因此肩膀被吹着了很是酸疼活动不自如。电视上说的方法是：大臂忍痛做大回环（指患病之臂），先向前传十圈，然后再向后转十圈每天早晨做一次。我按照这个方法，每天早晨做，不记得做了多少天。我的胳膊竟然不只不觉得好了。以后我遇上臂疼的都传授给他。 2、感冒 这个方法适用于感冒初起或身边有感冒的怕被传染时， 方法如下：先两只手合并，鱼际相接，用力么擦。待发热时，两手拇指肚放在鼻子两边，轻夹鼻子，上下摩擦二十余次，待鼻子发热感觉通气时为止。然后拇指食指上下联合捏着虎口揉按数十次，左右手交替进行。此方甚有效！ 这两个方法，我曾使用多次。肯定有效，大家不妨试试看。 |
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