概述：乳腺增生是常见的乳腺疾病。本病又名小叶增生、纤维囊性病等等。它实际上没有炎症性的改变。本病的最主要的特点是乳腺的组成成分发生的增生，导致其的结构和数量，以及组织的形态发生的异常，患者在乳腺上会摸到比较硬的结节，边界清楚。没有什么不适的感觉的。那么关于乳腺增生需要注意什么？在这里我们来分析一下这个问题，希望能帮到大家。
步骤/方法：1.如果女性朋友在患有乳腺增生以后，尽量的不要去触摸该部位的硬结，有时候是会自动的消失的，如果总是触摸它的话，对它来说是一种不良的刺激的，硬结就会慢慢的变得比较大的。
2.如果女性朋友在患有乳腺增生以后，尽量不要吃辛辣刺激的食物的，比如辣椒、生葱和大蒜等等食物。还有也不要吃生冷的食物。比如冰糕和冰激凌等等食物，这些都是对身体有刺激性的。
3.如果女性朋友在患有乳腺增生以后，建议要多参加一些户外的活动的，比如体育锻炼和爬山等等运动，通过运动的方式来增强自身的抵抗力的，从而可以抑制该疾病的发生和发展的。
注意事项：如果女性朋友在患有乳腺增生以后，在治疗的时候，需要注意的事项是，在治疗期间，家人一定要给予一定的心理支持的，让病人不要有太大的心理压力。
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