握握拳头测你血管健康程度 很准的呀

“有一个小方法可以检查血管、心脏以及血压情况。”专家说，如果紧握的手松开后，5秒内手掌白白的颜色马上消失，说明心脏血管弹性很好，如果指尖也很快变红；温度恢复，说明血压也好。

　　这是因为，紧握拳会压迫手掌的血管，这样的挤压动作会阻断血液流通，因此手掌会变成白色(缺血)。当松开后，变白的手掌和指尖能很快恢复颜色，说明心脏和血压较正常。

　　但如果5秒以上才能恢复，说明血管弹性可能不好，应该警惕动脉硬化以及心脏泵血功能的问题。如果时间长、手指发凉，还应检测血压是否正常。