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【五谷杂桹】各种杂粮配方养生功效,收藏啦!

 宏景书苑 2014-07-24
 

  

 

【养生天地】各种杂粮配方养生功效,收藏啦!

 

【养生天地】各种杂粮配方养生功效,收藏啦! - 缘水禅心 -

 

固元膏---无糖配方

 

【原 料】阿胶、黑芝麻、核桃、红枣片、枸杞、玫瑰花、酸枣仁、特制黄酒

【养生功效】适合糖尿病、有助睡眠、美容养颜、利气、固本培源、养血益寿

【食用方法】日常保健者每天早上服用一勺,既食,体质虚弱者可以2次/日,一次一勺,保养每天早上一勺,助眠晚上睡前一勺。产后孕妇每天吃两次,一次一勺,止虚汗的效果非常明显,若和红糖一起吃,效果更好。

【储存方法】密封,置于阴凉干燥处

 

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固元膏---夏季清热配方

 

【原 料】阿胶、黑芝麻、核桃、红枣片、枸杞、玫瑰花、酸枣仁、冰糖

【养生功效】有助睡眠、美容养颜、利气、固本培源、养血益寿

【食用方法】日常保健者每天早上服用一勺,既食,体质虚弱者可以2次/日,一次一勺,保养每天早上一勺,助眠晚上睡前一勺。产后孕妇每天吃两次,一次一勺,止虚汗的效果非常明显,若和红糖一起吃,效果更好。

【储存方法】密封,置于阴凉干燥处

 

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固元膏---极品配方

 

【原 料】阿胶、黑芝麻、核桃、红枣片、枸杞、酸枣仁、冰糖、特制黄酒

【养生功效】有助睡眠、固本培源、养血补气、养颜益寿

【食用方法】日常保健者每天早上服用一勺,既食,体质虚弱者可以2次/日,一次一勺,保养每天早上一勺,助眠晚上睡前一勺。产后孕妇每天吃两次,一次一勺,止虚汗的效果非常明显,若和红糖一起吃,效果更好。

【储存方法】密封,置于阴凉干燥处

 

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固元膏---标准配方

 

【原 料】阿胶、黑芝麻、核桃、红枣片、枸杞、冰糖、特制黄酒

【养生功效】固本培源、养血补气、养颜益寿

【食用方法】日常保健者每天早上服用一勺,既食,体质虚弱者可以2次/日,一次一勺,保养每天早上一勺,助眠晚上睡前一勺。产后孕妇每天吃两次,一次一勺,止虚汗的效果非常明显,若和红糖一起吃,效果更好。

【储存方法】密封,置于阴凉干燥处

 

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固元膏---安眠配方

 

【原 料】阿胶、黑芝麻、核桃、红枣片、枸杞、酸枣仁、冰糖、特制黄酒

【养生功效】有助睡眠、固本培源、养血补气、养颜益寿

【食用方法】日常保健者每天早上服用一勺,既食,体质虚弱者可以2次/日,一次一勺,保养每天早上一勺,助眠晚上睡前一勺。产后孕妇每天吃两次,一次一勺,止虚汗的效果非常明显,若和红糖一起吃,效果更好。

【储存方法】密封,置于阴凉干燥处

 

养血配方

 

【原 料】红枣片、红豆、燕麦、花生、核桃

【养生功效】补钙,气色红润,促进血液循环、强化体力、增强抵抗力。

【食用方法】1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡;

2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一至两分钟;

3、用勺子搅一搅不会结团,如加入白糖或蜂蜜调均,口感更好!

【储存方法】密封,置于阴凉干燥处

 

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明目配方

 

【原 料】杏仁、玉米、茯苓、首乌

【养生功效】保护视力.防治眼睛疾病,改善听力

【食用方法】1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡;

2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一至两分钟;

3、用勺子搅一搅不会结团,如加入白糖或蜂蜜调均,口感更好!

【储存方法】密封,置于阴凉干燥处

 

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祛斑配方

 

【原 料】A、黑豆、红枣片、黑米、杏仁

【原 料】B、糙米、红豆、红枣片、薏米

【养生功效】对于黄雀斑,褐斑,色斑有一定的疗效

【食用方法】1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡;

2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一至两分钟;

3、用勺子搅一搅不会结团,如加入白糖或蜂蜜调均,口感更好!

【储存方法】密封,置于阴凉干燥处

 

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清肺配方

 

【原 料】淮山、菊花、枸杞、百合、黑米

【养生功效】养阴润肺补虚,止咳化痰生津,对肺虚痰嗽久咳之症有一定疗效

【食用方法】1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡;

2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一至两分钟;

3、用勺子搅一搅不会结团,如加入白糖或蜂蜜调均,口感更好!

【储存方法】密封,置于阴凉干燥处

 

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抗癌配方

 

【原 料】杏仁、红莲子、菊花、糙米、玉米

【养生功效】抑制抗癌药物对人体产生的副作用,抑制肿瘤生长

【食用方法】1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡;

2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一至两分钟;

3、用勺子搅一搅不会结团,如加入白糖或蜂蜜调均,口感更好!

【储存方法】密封,置于阴凉干燥处

 

养肝配方

 

【原 料】枸杞、绿豆、黑豆、首乌

【养生功效】养阴润肺补肝,对经常抽烟者有一定疗效

【食用方法】1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡;

2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一至两分钟;

3、用勺子搅一搅不会结团,如加入白糖或蜂蜜调均,口感更好!

【储存方法】密封,置于阴凉干燥处

 

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安神强心配方

 

【原 料】红莲子、首乌、淮山、茯苓、黑米

【养生功效】清热固精,安神,补肾益精固,对心力衰弱病人,有很好的滋补作用

【食用方法】1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡;

2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一至两分钟;

3、用勺子搅一搅不会结团,如加入白糖或蜂蜜调均,口感更好!

【储存方法】密封,置于阴凉干燥处

 

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养胃配方

 

【原 料】红莲子、玫瑰、红豆、荞麦

【养生功效】益胃,补中养神,帮助脾胃的消化可用于肝胃不和

【食用方法】1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡;

2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一至两分钟;

3、用勺子搅一搅不会结团,如加入白糖或蜂蜜调均,口感更好!

【储存方法】密封,置于阴凉干燥处

 

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治疗风湿配方

 

【原 料】燕麦、黄豆、芡实

【养生功效】镇痛镇静,补脾神经痛、风湿骨痛有一定作用,补钙强体

【食用方法】1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡;

2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一至两分钟;

3、用勺子搅一搅不会结团,如加入白糖或蜂蜜调均,口感更好!

【储存方法】密封,置于阴凉干燥处

 

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减肥瘦身配方

 

【原 料】荞麦、黑米、糙米

【养生功效】收缩体内脂肪,滋养调气、利水消肿,抑制肥胖

【食用方法】1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡;

2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一至两分钟;

3、用勺子搅一搅不会结团,如加入白糖或蜂蜜调均,口感更好!

【储存方法】密封,置于阴凉干燥处

 

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美容养肤配方

 

【原 料】A、百合、核桃、芡实、荞麦

【原 料】B、芝麻、黑豆、薏米、玫瑰

【养生功效】清除体内毒素,抗衰老,泽润肌肤,促进新陈代谢,除皮肤的皱纹,使面部皮肤白嫩

【食用方法】1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡;

2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一至两分钟;

3、用勺子搅一搅不会结团,如加入白糖或蜂蜜调均,口感更好!

【储存方法】密封,置于阴凉干燥处

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