三豆汤的做法 材料:绿豆、赤小豆、黑豆各20克、冰糖适量 做法: 1.将豆子洗净,清水浸泡1个小时; 2.将三豆放入锅中,加入适量清水,用大火烧滚后转小火慢煮1个小时,待豆子开花后放入冰糖继续煮5分钟即可,放凉后连汤带豆一起食用。 老人、小孩,肠胃不好的亲,可以加红糖(红糖属温性)代替冰糖。 |
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