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广东粤菜--菜远炒田鸡的做法视频

 厨人 2014-07-28

广东粤菜--菜远炒田鸡的做法视频

时 

以下是文本菜谱,供大家参考:

主料:田鸡300克 小白菜250克

辅料:淀粉(蚕豆)13克

调料:大蒜(白皮)1克 姜3克 盐3克 味精2克 白砂糖1克 香油1克 黄酒5克 胡椒粉2克 植物油40克

做法:

1. 将田鸡宰杀治净,每只切开两边,每边切成3 块,用干淀粉拌匀;

2. 小白菜去老叶,取其鲜嫩部分洗净,备用;

3. 中火烧热炒锅,下油,放入小白菜、精盐,煸炒至仅熟,盛碟沥去水;

4. 炒锅洗净,旺火烧锅,下油,烧至微沸放入田鸡块泡油约半分钟,用笊篱捞起;

5. 余油倒出,炒锅放回炉上,下蒜、姜、田鸡块爆炒,烹黄酒,加味精、精盐、白糖、胡椒粉、适量的水约焖半分钟至刚熟;

6. 用湿淀粉调稀勾芡,放入小白菜,淋香油和植物油,炒匀上碟便成。

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