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提供身体各种所需要的营养，获得最佳的健康！ 苹果菠萝生姜汁 鲜榨果蔬汁原料： 1厘米生姜根，1/2个苹果，1/3个大的菠萝 做法：生姜和菠萝去皮，将苹果洗净然后切成块，将菠萝切成可榨汁的薄片。先将生姜炸成汁水，再将苹果和菠萝榨汁，将所榨汁混合搅拌至起泡，做好后立即饮用！ 这是一种浓稠成乳脂状的黄色混合汁，味道很甜且含有生姜的香味。生姜对于内循环系统具有很强的刺激作用，同时还能缓解恶心和痛经等症状。菠萝对于身体具有很好的清洁作用，是一种有效的治疗疾病的水果，而苹果也是一种很好的身体清洁剂和滋补品，因此，这道混合汁含有大量的滋补剂，如果你感觉身体不适的话，它对你非常有益处。 2、杏猕猴桃汁 原料： 四个杏，一个猕猴桃 做法：将所有原料洗净，并将杏核取出，如果不喜欢猕猴桃皮的味道可去皮，然后榨汁，搅拌均匀，立即饮用。 由于杏所含的汁很少，所以最好与其他水果共同榨汁。增加猕猴桃是稀释和丰富杏汁营养很好的方法，同时还可以给杏汁增加强力的增能和排毒效果，如果可能，榨汁时保留猕猴桃皮，因为它的皮里含有许多有价值的营养素，皮还可以给混合汁增加一种辛辣苦涩的味道。杏猕猴桃汁是很好的免疫系统增强剂，并且据说对消化系统也很有益，同时还有缓泻剂的效果。 3、樱桃 原料：250g樱桃 樱桃汁是一种天然的杀菌剂，可缓解关节炎，尿酸过量所导致的痛风等多种病症，具有很强的抗癌效果，缓解头痛和偏头痛，促使皮肤光滑 |
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