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儿科护士心理疲劳的因素剖析及预防 心理疲劳是当其紧张程度较大或由于过程简单重复而造成心理上的疲惫感。久之易出现差错事故，故称作护理的大敌，应引起管理者的重视。为此根据儿科病房护十的工作性质、特点、环境进行了分析。我出了引发心理疲劳的原因及预防方法，希望对护士的心理健康起到帮助作用。 1.原因分析 1.1.长期精神紧张儿科患儿大多数是急性感染性疾病，起病急骤，或者病程较长的患儿。由于长期静点，选择血管比较困难，另外对于肥胖患儿、新生儿、脱水严重的患儿，静脉穿刺时成功率较低。大多是独生子女，一针见血“是每位家长的心理，当静脉穿刺不太顺利时，有的家属当即要求换人撮作或大发雷霆，这必然会给护士心理上造成压力或多或少紧张，尤其心理素质不好的护士，与成人科室护士相比，她们的精神压力大，易产生焦躁情绪，引发心理疲劳。 1.2.长期噪声污絷儿科病人周转快，当进{亍各项护理操作时，患儿恐惧紧张而哭闹不止，有的家长束手无黄，对患儿又映乏耐心，甚至对患儿粗暴训斥或打骂，造成儿科拥挤、嘈杂的环境，患儿的哭吵声都易给护士造成心理疲劳。 1.3.护理人员缺少在临床经常碰到。人患病后家属四五口大人轮流咨询疾病的情况，他们且希望有问必答，随叫随到，而护士由于人员不足和必须保持高度的注意力的持久的耐心，久而久之岛产生心烦意乱、注意力分散、失眠乏力等此时如继续坚持工佧，必然会导致严重的心理疲劳。 2.预防心理疲劳的发生。 2.1.培养良好的心理素质，良好的心理素质，稳定的情绪，秘极的情感是各种操作或与忠儿交流的基础，护士长应磐常督促观看护土的操仆使护士逐渐学会排除外界干扰，消除紧张情绪，做到沉着玲静，遇事不乱、遇人不慌，学会逋过语言交流缓和紧张韵气氛，尽可能满足病人的要求，治疗之余多与患儿家属交流，消除护患陌生感以求相互配台，在和谐中完成各项操作，罩持经常就可以减少护士的紧张、恐惧心理，预防心理疲劳的发生。 2.2.加强护理技术培训提高儿科护士的专科技术素质，逐渐摸索经验，对于小儿各种穿刺要循序渐进，从失败中总结磐验教训，注意同行间相互切磋技艺，吸取他人的优点和技术的发挥，除了与经验、理论知识有关，还与心理素质有密切关系所以在有良好心理素质的前提下，技术再精湛，进行各项操作就得心应手，就不会有畏惧、紧张的心理，预防心理疲劳的发生。 2.3语言交流艺术语言是护患交往的媒介 话不可多说，也不可少说，要恰当准确。应紧密结合具体情，讲究护患-掏通中语言麻用的“宜”与“忌”的分寸与技巧，赢得患儿家属的信任尊敬 如遇到矛盾冲突时，要以平和的心情击对待，劝慰自己，理解病人及家属的心情，避免说话生硬，漫不经心，要有白衣天使的风范，掌握了这种语言交流技术既避免了与患儿家属不必要的冲突，还可使儿科吵闹、嘈杂的环境变樽安静一些可预防心理疲劳的发生。 2.4合理安排工作手u休息时问 由于儿科患者点滴的液体量都比较少，换药比较集中、忙乱，尤其在危重患者多时，护士长应按需调整，忙的时候适安捧多人值班，不忙的时候适当安排休息，这样，作秩序才能有条不紊 另外护理部适当进行总科渊整 把在成人科室工作2年以上，扎针技术比较过硬的护士与儿科护士调换 使儿科护士暂时脱离那种嘈杂、吵闹的环境，以进行心理和生理机能的调整 此外多参加医院组织的文体活动，做到劳逸结合，减少心理疲劳的发生。 |
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