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来自: 影剧专题收藏 > 《动作片》
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初学站桩秘传道家无极桩、混元桩、浑圆桩、桩功、养生桩完整教学内功心法太极拳培训北京王道荃—在线播放—优酷网,视频高清在线观看
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无极桩,太极拳内功心法之无极桩,太极拳基本功之桩功教学
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武当混元桩功,无极桩,养生功教学(视频)
最全的桩功,无极桩/浑圆桩/开合桩等,陈氏太极拳桩功(教学视频)
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[转载]太极秘要/练拳要练桩_
练拳要练桩,是拳与桩有着密而不可分割的关系。太极拳的桩功修炼有:无极桩、混元桩、采气桩、开合桩、虚实桩等多种桩法。其中,最基本的是无极桩,太极原本无极生,无极万物藏其中。桩功分定步桩和活...
无极桩功详细教学
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