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初学站桩秘传道家无极桩、混元桩、浑圆桩、桩功
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无极桩功详细教学
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道家无极养生功教学
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武当太极桩功无极桩详细教学—三丰派功夫传人陈师宇
武当太极桩功无极桩详细教学—三丰派功夫传人陈师宇。武当太极基本桩功,无极桩。由武当山回龙观武当道家功夫馆馆长,三丰派十五代功夫传人陈师宇教学。
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