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保持最低限度健康(2)

 xc活人的娄子 2014-08-04

    治疗癌症的最好对策

    那么究竟如何预防癌症呢?

    有些人可能会说,“我们公司年年都组织体检,没必要自己再专门去做检查”。

    我想强调的是,一般的健康体检对癌症的早期发现根本不起任何作用。为什么这样说呢?因为普通的体检只能会发现一些由不良的生活习惯所导致的疾病(比如代谢综合征等),却不适合癌症的早期发现。

    因为靠验血、胸透等检查基本不可能发现早期的癌症。就算在公司体检中检查出了癌症,那多半已经进入晚期了。

    所以我建议,大家每年进行一次综合性体格检查。类似于一般体检的综合性体格检查是没有意义的,一定要做一些针对身体内脏器官的覆盖面比较广泛的检查。另外我觉得每年都做胃镜、乳房检查也是大有必要的。

 
    如果总是收集一些社会上风行的信息,他们更愿意相信电视宣传或者健康养生书的说法,而忽略真正的医生的建议,他们不遗余力地尝试实践各种偏方和所谓的养生窍门,却不重视不接受专业的医学体格检查,结果癌症恶化的时候才发现只能进行化疗。化疗不仅花费巨大,大部分情况下还不能根治。

    最关键之处就在于,究竟什么时候花钱。早晚都要花钱,比起花钱医治治不好的病,不如花钱做检查,早期发现,提前预防,疾病还能得到根治。

    不追求最高等级健康

    从健康的时候,就开始保持健康。不要等得了病才意识到健康的重要。

    现在的日本人对健康要求得很全面,认为只有身体和心理都保持一个完美的状态才叫健康。我觉得这种想法尚需斟酌。实际上,因为身体上出现一点小毛病,就觉得自己不健康,过分在意,这样反而对身体不利。

    遗憾的是,这样的人还真不少。

    医学上有很明确的对是否得病的最低限度的判定,如果真得病了,那就应及时治疗。所以,不需要追求最高等级的健康,只要保持“身体舒服”这个水平的健康就好。

    目前,还不存在能够完全预防疾病的方法,抱着“随时有可能得病”的意识,把重点放在早期发现上,是非常有必要的。

    假如因为没及时检查而导致恶疾滋生,失去了治疗的最佳时机,你一定会非常后悔。

    失去了健康就等于失去一切。无论何时都要记得,保持“最低限度”的健康。
 

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