夏天气温高,人体出汗多,也容易没胃口 这时候多喝些汤水是补充肌体亏耗的好方法哦~~ 汤水中我最喜欢的就是胡萝卜玉米猪骨汤了 它不止清甜好喝 那红红黄黄亮眼的汤色更是加分不少~~ 主料:猪骨 玉米 胡萝卜 葱 姜 调料:盐 鸡粉 做法: 1.主料准备好 2.胡萝卜切滚刀块,玉米劈开切段 3.猪骨洗净放入锅中,放片姜和葱结,煮出血水后捞出 4.焯好的猪骨放入砂煲,放入姜片,注入足够的清水 5.放入玉米和胡萝卜,大火烧开,小火煲1.5小时 6.最后调入盐和鸡粉调味即可
最后修改于 2014-07-31
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