导语:炎热夏季,天气闷热,让人苦燥不已。如果在这样一个炎热的夏季,来一个冰镇西瓜是不是很爽呢,可能很多人都有这样的习惯,夏季天热,吃点冰镇西瓜解暑热,降温。但是你知道吗,西瓜虽好,但是吃西瓜也有10大禁忌,如果吃错了,真的很伤身体。下面针对吃西瓜的10大禁忌,一一介绍。
吃西瓜10大大禁忌 吃错了你伤不起 1.西瓜虽好,但属寒凉之品,不宜多食。体虚寒胃弱之人若贪食过多,否则会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿;西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降;它还不宜与油腻之物一同食用;西瓜若与温热的食物或饮料同吃,则寒热两不调和,易使人呕吐。 2.虽然西瓜排毒美容,但它毕竟是含糖量很高的水果,容易转化为脂肪。少吃西瓜中间含糖多的部分;晚上九点以后也不宜吃西瓜,容易长小腹和小肚子;可以用西瓜皮做菜,比如凉拌西瓜皮不但爽口,而且又美容又减肥。 |
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