一个人挖着吃
相比切成一块块的，挖着吃西瓜，更容易吃多了，而过度食用西瓜，容易引发胃肠炎。同时，对于想减肥的朋友来说，西瓜含糖量太高，也不利于减肥。
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一个人挖着吃 相比切成一块块的，挖着吃西瓜，更容易吃多了，而过度食用西瓜，容易引发胃肠炎。同时，对于想减肥的朋友来说，西瓜含糖量太高，也不利于减肥。 万一吃不完 一个人一次不容易把一半西瓜全部吃完，但是用勺子挖着吃，会使得西瓜瓤沾上唾液，即使放入冰箱冷藏也很容易变质。 一家人挖着吃 很多人喜欢跟亲朋好友一起挖西瓜吃，但是这样的做法会有健康隐患，比如万一有一方带有幽门螺旋杆菌等病菌没其他人就有可能被传染。 那么怎么吃西瓜才科学健康呢？  把握好吃西瓜的温度和数量,完整的新鲜西瓜放入冰箱保存，温度尽量控制在8~10度。每次的食用量最好不要超过500克，食用过量或者过冰的西瓜，容易导致消化系统菌群失调，诱发肠胃炎。 点击可了解相关内容介绍 针灸科简介
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