腌制酸豆角要注意的6字诀和6个要点: 6字诀: 无水、无油、密封。 豆角要干爽无油,容器要干爽无油,手要洗干净,不能有油及化妆品残留。做好后要密封,隔绝空气以免滋生细菌。 6个要点: 1.豆角的选择: 应选用色泽青绿、鲜嫩爽脆、大小一致、无虫眼、硬挺的新鲜嫩豆角。偏白色的品种不够爽脆,不宜选用。 检验豆角新鲜的方法:用手稍微用力去捏豆角,如果很实就说明豆角新鲜,如果捏上去感觉很空那就是不新鲜的表现。如图: 2.容器的选择: 腌制的容器可以选专用的坛子,也可选用大的宽口玻璃瓶,不建议用塑料瓶。 容器必须清洗干净,无水无油,用开水烫过或用消毒碗柜消毒、烘干。
特别提示 :最好避免用塑料容器腌制食品,塑料类的东西在长时间放置腌泡时,易使内部填充剂释放出来,产生致癌物质,对人体不利。 这种是专门用来做泡菜的坛子,用这种坛子是最好的,玻璃瓶是次选。其它用过的装食品的瓶子也可以循环再用~ (图片来自网络) 用这种坛子的话,就不需要用透明胶密封了。 坛子上沿口是装水的,盖上盖子后,在上沿口注满水,且平常水不能缺,才能起到密封的作用。 取泡菜时注意不要把生水滴到坛子里。
3.腌制水的配制:
腌制水配好后,要彻底晾凉才可用。 方法一: 用开水 + 食盐 + 冰糖 调配。 用一个干净无油的锅把水烧开,放入食盐、冰糖配制。 水要根据容器的大小决定用量,食盐一般比平时做菜咸五倍左右的分量即可。 加冰糖可令豆角比较脆,味道也更可口 以1000毫升水为单位计: 水(1000毫升)+ 盐(50克)+ 冰糖(40克) 也可以参考下图的分量:
如图:一饭碗水(约200毫升)+1汤匙盐(约10克)+ 冰糖(约8克) 方法二: 用开水 + 食盐 调配。 水根据容器的大小决定用量,食盐一般比平时做菜咸五倍左右的分量即可。 也可以参考下图的分量:
如图: 一饭碗水(约200毫升)+1汤匙盐(约10克) * 两种调配方法均可用,比较推荐加了冰糖的配方。 加冰糖可令豆角比较脆,味道也更可口。
4. 豆角不能有水。 豆角清洗干净后,放在太阳底下晒1小时左右至到干爽柔软 。 5.一定要保持腌制水没过豆角。 装好了豆角后,最好在豆角上压上一块重物,再盖上盖子。 容器一定要密封好,盖上盖子后再加透明胶密封。 把瓶子放到阴凉的地方,夏天存放大约5-7天左右即可吃了。到10天,酸味则更浓。 (容器一定要密封好,否则漏气的坛子做出来的豆角会容易发臭。) 6.大约10天~ 15天以后,打开盖子,可以闻到一股很香的酸味。如果觉得不够酸的话,可以再多腌制几天。
( 关于亚硝酸盐:一般来说,腌菜中亚硝酸盐最多的时候是开始腌制以后的两三天到十几天之间,20天之后亚硝酸盐含量已经明显下降,一个月后是很安全的。所以最好15天以后才食用酸豆角。) 腌好的豆角成黄绿色,水也比较浑浊,若有一些白色细沫浮在上面属正常。(加点白酒可以避免出现白色细沫。) 夹酸豆角用的筷子要保持干净,要用专筷。 用过的原汁可再用。 传统的说法认为酸汁可以反复用,越老越好。 我个人认为,从健康的原则出发,万年水不是太好,用个2、3次就还是换掉吧。 我尝了下腌制的水,真香啊,呵呵~
腌制过程图:(提供两种调制腌制水的方子,制作过程一样) 方法一:
方法二:
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