学者闻令即将两手握拳,其他仍如三体式 第一动作,左足前进,右拳从左拳上寸许打出,左拳拉回,右足跟步,手足要一致。 第二动作,同上,惟旧法左手张开似握右胳膊向前,俟右手退后方握拳打出,此系寓用于法之意,学者不可不知。 注意:出拳时肘靠肋肩不可先向前,前拳是否与心平,后手是否在心下脐上,倘发现身向后仰是塌腰不缩腿根;前扑是缩腿根不塌腰所致,两足相距四寸许,姿式如三体式,惟步稍小耳。 向后转,第一动作左足顺向前进,再勾回身向右转,右手钻出,如劈拳之第一动作,右足提起,膝距右肘二寸许,左腿勿立直。 第二动作,出左手若劈拳之第二动作,落右足跟左足,左足尖着地。 注意:两手张若劈拳势,虽不动要用意向前推,左膝抵住右膝曲处,两腿蹬力,身勿高起,重心在左腿,右腿若实若虚 收势:收势于练习时似不重要,然寓有进退之意,故亦应注意。 注意:形意拳以劈崩两拳为各形出手方法之基础,故练习时亦以此二拳为最难,其他姿式用握拳以崩为本,用掌以劈拳为本。学者于此二拳时时自习,则其他各形自然正确而事半功倍矣。
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