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今天给大家介绍第四个八极拳的单式--梭腿。与此前三个单式的两个动作不同,梭腿共有三个动作。
单式要求:
第一式:童子拜观音,拉弓式,撑锤。
第二式:马步变弓步,拧腰发力出拳,后脑到后脚跟为一条直线。
第三式:踢打,踢打时前手与肩平,拳眼朝上,前脚尖绷紧,高度尽量碰到前手。
[梭腿视频]
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来自: 天平的故乡 > 《待分类》
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