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金针肉卷的做法

 宁似卿 2014-08-07

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[原料/调料] 
金针 1/2杯 
猪肉片 4两 
秋葵 10根

(1)酱油 1大匙 
糖 1/3大匙 
胡椒粉 1小匙 
太白粉 1大匙 
(2)盐 适量 

[制作流程] 

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(1)将材料分别洗净备用。金针先浸泡10分钟,再将水份沥干备用,秋葵切去蒂头硬处。 
(2)将调味料(1)与肉片拌均匀,腌渍10分钟备用。 
(3)煮沸水并加入少许盐后,放入秋葵、金针汆烫约2分钟,捞起冷水,待凉后备用。 
(4)取一肉片铺平,放入金针5支、秋葵1根,起拉紧,固定开口,并将开口朝下,依序做好。 
(5)用平底锅预热,加入少许油,排入金针肉卷,注意开口要朝下,用中火煎熟肉卷两面,煎至金黄色即可盛起放入盘中食用。

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