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中国传统观念认为，性生活频繁会造成阴阳两亏，不利身体健康。但英国一项研究发现，中年后经常性爱可以让人年轻7岁。
英国皇家爱丁堡医院老年心理学研究中心专家大卫·威克斯博士对50岁以上的人群进行跟踪研究，结果发现，那些外貌看上去年轻的人，平均性爱次数比其他同龄人多50%。性爱活跃的老年男性和女性看上去比实际年龄年轻5～7岁，同时，早亡风险可以降低一半。
威克斯博士表示，在性爱过程中，人体会产生更多的欣快激素内啡肽，这些化学物质具有镇痛剂的作用，可缓解焦虑，让人更容易入睡，从而变得神采奕奕。此外，性爱有助于促进全身血液循环，既有益心脏功能，又有利皮肤健康。性爱过程中释放的生长素有助于保持皮肤弹性，防止早生皱纹。
“很多人年老之后就远离性爱，这其实大错特错。”威克斯博士说，性满足是提高生活质量的一大重要因素，每个人都应好好珍惜。
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