红豆豆浆——花样豆浆

       红豆一直是我喜欢的食材，不仅可以做红豆沙，还可以做红豆粥、红豆馅等美食，那种特色的香味，真心好吃。

       红豆具有很好的药用价值，中医认为红豆豆性平味甘酸，无毒。有滋补强壮，健脾养胃，利水除湿，和气排脓，通乳汁的功能。红豆中脂肪含量少，还有减肥作用呢。

       用红豆做了红豆豆浆，好喝又营养。
 

 原料：

红豆50克，清水适量。

做法：

1、绿色豆提前浸泡一夜。

 

2、把红豆放入豆浆机里面。

3、加适量清水，不要超过最高水位线。

 

 

4、打开纯豆浆模式，10多分钟就可以喝到香喷喷的红豆豆浆了。

温馨小提示：

现在的豆浆机打的很细腻，所以，口感也很好，我一般不过滤就直接喝了。

 

我的美食书《我用厨艺讨好你》和《玉池桃红之玩转烤箱》《玉池桃红之快手早餐》这三本书相继出版了，全国各新华书店和当当网、淘宝网也有出售。是真正可以“站”在灶台上的书。