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最近发现不少网友又开始热衷于灌肠，经常在网上询问，但是在操作的时候还是有很多人不是很明白。 操作方法在这两篇文章里面写得很清楚，大家在仔细阅读后进行操作，一般情况下，都没有问题。但是很多人担心会不会对排便有影响，回答是肯定的，只是根据个人来讲影响大小不一样而已。 现在有两点提醒大家注意： 第一：灌肠器具的选择，大家最好选择可以象点滴一样进行调控的灌肠器具，不要用对肠道壁有太大冲击力的注射式的灌肠器，因为冲击力越大对肠道刺激越大，时间长了并不是很好。排便的时候，大家有时会发现有一些象冻子一样的东西，这就是脱落的肠粘膜，如果采取注射式的灌肠器，肠粘膜会排出很多，如果是点滴式的慢慢给，那样对肠粘膜损失就小多了。 第二：我一再提醒灌肠后马上喝生粉，能在短期内让肠道粘膜恢复。大家如果有心观察一下，天天灌肠如果不喝生粉，那么过几天后会发现再把肛管插进肛门的时候，感觉非常涩，有推不进去的感觉。但是如果及时补充生粉之类的抗性淀粉，这种情况基本不会有。记得生粉一定要用温水冲，要不就不能发挥抗性淀粉的作用了。 第三：保留灌肠后一定要躺着，让保留液慢慢进入肠道，不要直立起来到处走动。妇产科的医生告诉我用保留灌肠治疗痛经效果可真是立杆见影。 第四：有的人灌肠后感觉不适，不要强求。如果是晚上灌肠，排出很多便便后，第二天会没有便便也很正常，不要着急，如果再做一段时间还是不能适应，那就不要坚持，一定要以舒适为度！ |
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