刷牙漱口两盅水就够

刷牙漱口 两盅水就够 稿件来源：石家庄新闻网

很多人刷完牙后会不停地漱口，生怕漱不干净嘴里残留牙膏，其实，漱得太干净也不对。   牙膏最有效的成分是氟，起到坚固牙齿、预防龋齿的作用。专家称，用约1厘米的含氟牙膏刷牙后，再用两酒盅的水漱口，即可保留理想的浓度。即使是孕妇也可以这样做，因为嘴里的氟不会通过胎盘进入胎儿体内，没有健康隐患。但是，未成年人、尤其是7岁以下的幼儿，由于恒牙尚未长成，口腔氟浓度过高的话，可能引起“氟牙症”，因此，未成年人刷牙后一定要认真漱口，切勿让牙膏残留。 佳佳/文