【饮用功效】 番茄钟含有多种维生素及矿物质,对食欲不振有很好的辅助治疗效果。番茄的美容功效也很好,常吃可使皮肤细滑白皙,延缓衰老。番茄钟的番茄红素具有抗氧化功能,能防癌,且对动脉硬化患者具有很好的治疗作用。
蔬果汁热量:42.5kcal/100ml
【食材准备】 番茄——200克 盐——适量 水——250毫升 柠檬——30克 冰块——少许
【料理方法】 1.将番茄洗净,切成小块;柠檬切片,榨成汁。 2.将水、盐、冰块及番茄一起放入原汁机内挤压成汁。再加入少许柠檬汁调味即可。
Tips:此饮品可消除疲劳、助排毒、缓解肾脏的不适。榨汁前也可以将番茄用热水浸泡后再切块。
【营养成分】 膳食纤维:1.1克 蛋白质:1.9克 脂肪:0.9克 碳水化合物:7.5克 维生素B1:0.1毫克 维生素B2:0.1毫克 维生素E:1.3毫克 维生素C:43毫克
【科学食用宜忌】 患有冠心病、心肌梗死、肾病、糖尿病的人可以每天适量饮用此汁。 忌空腹饮用,否则容易引起胃肠疾病。
榨汁工具推荐: 纯挤压榨取果汁,原汁原味——原汁机
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