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番茄柠檬汁——加速排毒 延缓衰老

 源成果汁 2014-08-13

 
 
【饮用功效】

番茄钟含有多种维生素及矿物质,对食欲不振有很好的辅助治疗效果。番茄的美容功效也很好,常吃可使皮肤细滑白皙,延缓衰老。番茄钟的番茄红素具有抗氧化功能,能防癌,且对动脉硬化患者具有很好的治疗作用。

 

蔬果汁热量:42.5kcal/100ml

 

【食材准备】

番茄——200克

盐——适量

水——250毫升

柠檬——30克

冰块——少许

 

【料理方法】

1.将番茄洗净,切成小块;柠檬切片,榨成汁。

2.将水、盐、冰块及番茄一起放入原汁机内挤压成汁。再加入少许柠檬汁调味即可。

 

Tips:此饮品可消除疲劳助排毒缓解肾脏的不适。榨汁前也可以将番茄用热水浸泡后再切块。

 

【营养成分】

膳食纤维:1.1克

蛋白质:1.9克

脂肪:0.9克

碳水化合物:7.5克

维生素B1:0.1毫克

维生素B2:0.1毫克

维生素E:1.3毫克

维生素C:43毫克

 

【科学食用宜忌】

患有冠心病、心肌梗死、肾病、糖尿病的人可以每天适量饮用此汁。

忌空腹饮用,否则容易引起胃肠疾病。

 

榨汁工具推荐

纯挤压榨取果汁,原汁原味——原汁机

 

 

 

 

 

 


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