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有一些减肥偏方，它们使用的原料都是极为普通的药材或者食材，但是，如果对症使用，或许有不错的效果。下面收集了6个靠谱的减肥偏方。 一，玉米须饮 配方：玉米须适量。 制用法：以开水冲沏。代茶饮。 功效主治：利湿轻身。对慢性肾炎、膀胱炎、胆囊炎、风湿痛、高血压、肥胖病等均有疗效。 二，黑白牵牛子首乌丸 配方：黑白牵牛子10~30克，决明子、泽泻、白术各10克，山楂、制何首乌各20克。 制用法：将上药碾为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，早、晚各吞服20~30粒。 功效主治：消食化瘀，减肥祛脂。用治肥胖症。 三，荷叶灰 【来源】《证治要诀》（综合性医书。又名《秘传证治要诀》。十二卷。明·戴元礼撰）。 【功效】利湿降脂，减肥美形。 【制备】取鲜荷叶洗干净，剪去蒂及边缘，然后晒干，将其撕成块状，放入锅中，锅上盖一只口径略小的锅，两锅交接处用盐水调黄泥封固，在小锅上再贴一张白纸，以判断火候。然后点火煅制，以白纸变成焦黄为度。待冷后取出，研成细末备用。 【用法】米汤调服，每次15克到20克，每日3次。连服1个月，体重或许会掉10斤以上。 【说明】本方久用令人体瘦腰细。方中单用荷叶煅灰存性，有清暑利湿、升发清阳的作用，尤长于渗湿消肿，减肥降脂。 四，首乌槐角茶 配方：乌龙茶3克，槐角18克，何首乌30克，冬瓜皮18克，山楂肉15克。 制用法：将后4味中草药共煎，去渣，以其汤液冲泡乌龙茶。代茶饮。 功效主治：消脂减肥。适用于肥胖人饮用。 五，巫婆汤 巫婆汤的煮法是用2到3个大西红柿和1整个卷心菜，加上2个青椒和1小把的芹菜及2个洋葱放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止，在喝前依自己的喜好添加盐、胡椒和香菜，除了每天建议可以吃的食物外，一觉得饿就喝巫婆汤，一大锅可以喝七天。 特别提醒：巫婆汤其实属于饥饿疗法，不可以长期使用，另外反弹较为迅速。 六，干萝卜丝减肥 农村有将萝卜切丝，然后腌制保存，这种干萝卜丝有很好的减肥效果。萝卜就是这样既现实又理想化，一方面它的“解”、“消”、“寡”、“淡”总会除去我们身上那些虚火积食、浮夸虚荣，让我们恢复到现实的舒畅健康中；另一方面，萝卜又是挂在驴子们面前的可望不可得的理想，其实不光是驴子，对于很多人而言，生活的前方也总是有根够不到的萝卜。 |
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