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8招,做个工作自high族

 wyk1014 2014-08-17

工作久了,疲了,每天一进办公室,不想干活,不想说话,不想开电脑……我们教你几个小技巧,保证让你每天工作激情无限。

8招,做个工作自high族

一大杯水比一大杯咖啡更提神

早晨,是一天中最缺水的时候,尤其夏末秋初,早餐时补充的水分,上班路上早就消耗殆尽。缺水让身体困倦,反应迟缓,用一杯咖啡提神,只能让你异常亢奋,却不见得能专注工作;貌不惊人的一大杯清水,才能让你的身体进入正常新陈代谢状态,帮你平缓地打开工作情绪。手边常备一杯温水,能让你早晨的最佳状态持续更久哦。

 

整理你的电脑桌面

“男人的餐桌桌面最乱,女人的电脑桌面最乱。”当你打开电脑,看到“桌面”上横七竖八地躺着这些天来的工作成果,心里可不一定好受。缺乏条理的视野,会让你的心也感觉乱纷纷。赶快将它们分门别类放好,这样做还能帮你捋清思路,调整状态。

 

上班途中思考工作优先级

    在路上就进入工作状态,再好不过。把今天要做的重要任务往前安排,把要完成的工作再默默念叨一遍,做到心里有数,当你来到公司,就会踏实许多,从容展开,而不是一脑门包什么都不想做。

看看别人都在做什么

早晨最容易昏头转向不知该做什么,不如悄悄抬头扫视,看看你心中的“职场榜样”在做什么,他人的工作状态最容易感染你,TA的所作所为,也是一种提示,帮你找到工作线索。

 

开工第一件事,不要千篇一律

每天来公司的第一件事就是打开邮件,折腾报表,连续做一个月,你就会对电脑恨之入骨。让每天开工后的第一件事在许可范围内多一些变化,你感觉新鲜,做起来也更有动力。昨天先写邮件,今天就先找同事聊策划创意,明天呢,不如把下月计划列出时间表,每天都有不同,枯燥的事也能变有趣。

 

把目光聚焦在小目标

目标越大,你越缺乏斗志,尤其在写字楼里上班,天天几乎不重样,更难进入状态。你该多给自己定一些小目标,越小越好,甚至以分钟计就可以完成。比如“我来公司第一件事,就是要在20分钟内整理好呈报老板的资料,下一个20分钟再安排好会议计划……”一个个小目标迅速完成,下班时间也不知不觉越来越近了。

 

先沟通,再做事

    刚到公司时,很容易理不清思路,这时,不要忙于开工,最好找同事或上司聊聊。沟通最能开阔思路,尤其与上司沟通,会让你更有信心、更有目标。谈话的同时,也是你自己在做头脑体操,心情也为之开朗起来。

 

宣告“美美的一天”到来了

    精心的妆容,自信的着装,当你这样美美踏进办公室,就是在宣告“美美的一天”开始了。用心的装束会让你感到格外自信有活力,哪怕在最沉闷的办公室,你也感觉自己天天变年轻,心里有劲,办事自然更爽快。

 

SELF NOTE

20秒定律,帮你戒掉坏习惯

    积极心理学专家肖恩·阿克尔说,有位肥胖的女士尝试了18种节食方案,都失败了,就因为她没有为接触食物制造困难。如果,她能将拿到食物的时间延长20秒,无论用哪种方案都能成功。同样,当你每次进入社交网站,都要重新输入用户名和密码,你就不会因为频繁刷新微博而分心了。如果你想快速进入工作状态,就赶紧为影响工作的事设置困难吧。

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