【7大肾亏表现要补肾虚养肾气 烫脚踮脚尖都是好方法】

7大肾亏表现要补肾虚养肾气 烫脚踮脚尖都是好方法

    7大肾亏表现

    1.重口味。2.小便时头部打机灵。3.一旦发烧就是下午发低烧。4.胸无大志，容易满足现状。5不自觉的抖腿。6.年纪轻就有白头发。 7.春天手脚冰凉。8.睡觉时总出汗。

    养肾气：多吃植物的种子，韭菜（下个节气适宜）、山药、枸杞、牡蛎，大小便咬住牙齿，等电梯等车时踮起脚尖。每晚烫脚。