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杞子龙眼汤
原料:枸杞子50克,龙眼肉、淮山药各30克,鸡肉100克。
1.将鸡肉洗净,切肉丝;枸杞子、龙眼肉、淮山药洗净。
2.同放入砂锅中,煎熟烂即可。饮汤,吃鸡肉、枸杞子、龙眼肉、淮山药。每天1料,连用5~7天为1疗程。
功效:强筋骨,安神养血,滋阴壮阳,益智,泽肌肤,驻颜色。适用于体弱多病。症见神疲乏力,气短懒言,舌质淡红、苔白。常服强身延年,青春常驻。
来自: 慈悲诚意 > 《食全食美》
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