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你得到晋升而且感觉极度骄傲，当日子继续着，你和你爱的人分享这个消息并且你感觉到更多的快乐。再往后推一周，你依然感觉很骄傲，但是起初的幸福感却减少了，你的成功只不过是你清单上的一项。你不知道为什么，但是你知道这是你经常会有的一个周期。在这个周期当中你的幸福是短暂的你的成功也是短促的。 这种幸福不是真正的幸福，这就是为什么它很短暂。真正的幸福是内在的，而且无论你所处的环境是多么的不确定。它不来自于晋升或者是休假，她来自前进，就像生活一样。每个人生下都是快乐的，但是当你经历生活，幸福似乎被环境和人给驯化了。再次真正得到你的幸福是非常有挑战性的，特别是对于敏感的，直觉能力强的，感性的人来说，不过你会发现这儿有七个步骤可以帮助你使这个过程变得简单。 步骤一：放弃过去 抓住过去不放让你陷入无法原谅，愤恨，痛苦，渴望，悔恨而非相反。他同样让你卡住，并且制造不满足于现状的感觉。从今天开始原谅并且解开这些年来的痛苦。让愤恨走开，并且原谅，这些伤害你或者是你伤害的人，克服所犯的错误，忘掉悔恨。允许自己向前，在每一天的结束时放空自己。 步骤二：接受你自己和别人 将你和别人比较将会让你陷入一种自己不够好或者他们不够好的境况，任何一种情况都是“不够”。不管是感觉上的还是想法中的不够，都会导致你或者别人，无论在生活中取得什么样的成就或者得到什么，都会感觉不够。接受每一个人都是独特的，并且他们有自己的生活，这将让你更容易的接受他们和你自己。 步骤三：连接你的资源 连接你的资源意味着，明白你自己是谁，你的信仰是什么，心灵对你意味着什么。这意味着对这些东西有一个明白的认识，与你的行动匹配，并且允许你按自己的方式生活。 步骤四：相信你自己 相信你自己一味的相信你内在的真实，甚至当它与别人生活和说话的方式不同时。它意味着对你自己的选择和决定有信心，并且相信你的路是正确的。它意味着你就是要最好的，并且不允许任何人或任何事情伤害你。这帮助你看到每个人或每件事情最好的一面，这让你感到有安全感。 步骤五：负责任 真正的负责比说出它更具有挑战性，但是理解每一件事情发生都是有原因的，并且当事情不按自己所想的那个样子发生时自己是可以选择的时候对这个过程是有帮助的。你有权利选择你会怎么样让它影响你的生活。即使生活有时候带给我们没有想到的东西，拥抱她，对你自己负责，并且选择去看到对每件事情的祝福。 步骤六：培养一种感激的态度 你的态度决定了你的道路，任何一种消极的态度会制造一种令人不快的经历。培养一种感激的态度并且接受一切，特别是小的东西，将会使你生活得更有乐趣。将会使你变得乐观和积极。练习每天早上醒来简单地感激自己今天还活着，来看看他所创造的涟漪 步骤七：创造变化 走出去使事情发生而非等待事情的发生，听从你自己的声音，当你觉得必要的时候创造改变。如果改善你和你母亲的关系，那么去创造变化吧！如果你在等着感情的连结，引领这条路调到这个频率。在你任何想要的地方创造变化，幸福会自然的从你每一个迈向你的目标的脚步当中溢出。 |
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