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1.姜枣龙眼蜜膏 原料：龙眼肉250克，大枣肉250克，蜂蜜(蜂蜜食品)250克，鲜姜汁2汤匙。 烹制方法：先将龙眼肉、大枣肉洗净，放入锅内，加水适量，煎煮至熟烂。加入姜汁、蜂蜜，文火煮沸。待冷后，装瓶即可。 食用方法：每日2次，每次取1汤匙，开水化开，饭前食用。 2．莲子芡实荷叶粥 原料：莲子、芡实各30克，鲜荷叶半张，糯米60克。 烹制方法：将莲子、芡实、糯米洗净，荷叶分卷扎成3～4小卷。将全部用料放入锅内，加适量清水武火煮沸后，文火至粥成，去荷叶即可。 食用方法：加盐调咸粥或加糖调甜粥均可，随量服食。 3．胡萝卜炒雉鸡肉 原料：胡萝卜150克，雉鸡肉100克，调味料适量。 烹制方法：将胡萝卜去皮、洗净、切成小块，雉鸡肉洗净切片，用生粉调味料拌。起油锅炒雉鸡肉，将熟铲起。再起油锅炒胡萝卜，放少许清水，加盖略熟，倒入雉鸡肉同炒至熟，调味即可。 食用方法：佐餐食用，随量服食。 4．灵芝(灵芝食品)粉蒸饼 原料：灵芝5克，猪瘦肉100克，调味料适量。 烹制方法：将灵芝洗净，稍烘干后研末，猪瘦肉洗净，剁烂，上碟，放灵芝粉末拌匀，加酱油(油食品)调味，隔水蒸熟即可。 食用方法：佐餐食用，随量服食。 5．花生龙眼红枣膏 原料：花生米60克，龙眼肉15克，红枣8枚。 烹制方法：将花生米、龙眼肉、红枣(去核)洗净，将全部用料共捣为泥(或用机搅拌为泥)，蒸熟即可。 食用方法：随量食用。 6．小麦粥 原料：小麦100克，粳米100克，去核大枣6枚，炒枣仁10克。 烹制方法：将小麦洗净，放入适量水中，煮沸20～30分钟后，将小麦捞出。加入淘净粳米、大枣、炒枣仁，煮熟后食用。 食用方法：每日1～2次，连服5～6天。
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