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太溪穴位置:太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。这凹陷中间,可感到动脉跳动之处的即是太溪穴。 太溪穴治疗手脚冰冷极其有效。在睡觉前刺激此穴,在每天反复刺激之下,不觉间便忘记了手脚冰冷这回事了。可在太溪穴上用间接灸、线香灸刺激,皆有疗效。或仔细地按摩刺激,效果亦佳。白天,可在此穴贴上米粒,这样,即可长时间保持穴道疗效。若能同时并用涌泉穴、次?穴、三阴交穴,效果更好。
来自: 苦瓜不苦LK > 《中医·按摩》
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