哪些坏习惯将会损伤你的牙齿

　　每个人都希望自己拥有一口洁白健康整齐的使用到老，可是宁夏瑞德口腔医院医生表示，如果你希望自己到老了还有牙可用，那么您一定要改掉生活中的不良习惯，否则的话会造成你的牙齿未老先衰。下面这些坏习惯很容易损伤你的牙齿。

　　啃骨头、玉米

　　有人发现啃骨头的时候是上下两排牙齿对得最齐的时候。因而日本人研究得出啃骨头能保持牙齿整齐。而实际上，近来有研究表明，牙齿内存在一些纵贯牙体的发育沟、融合线，啃骨头、玉米时，牙齿容易从这些薄弱部位开裂，导致牙齿折裂。实在要啃的话，骨头和玉米还是要煮熟。

　　吃热食后喝冰水

　　过冷过热都会刺激牙龈，使牙齿出现隐裂。如果再嚼几块冰，还会磨损牙齿，甚至使牙齿断裂。所以食物不要太烫或太冰。

　　此外，如果牙齿崩裂严重，就应拔掉。否则细菌很容易进入牙髓腔内，导致牙髓炎、溃疡出脓等。

　　总用一侧吃东西

　　总用一侧牙咀嚼会造成肌肉、关节及颌骨发育不平衡，造成单侧牙齿过度磨损及颌关节功能紊乱，而另一侧呈废用性退化。部分人偏侧咀嚼是因为一侧牙有疾病，所以牙齿出现不适要及时治疗医学教`育网搜集整理。

　　用牙咬线头、撕包装

　　有人图方便，用牙撕包装、咬线头甚至开瓶盖等。虽然牙齿是人体中最坚硬的部分，但也经不起这么折腾，这些做法很容易使牙齿咬折或移位。

　　塞牙不及时剔

　　牙缝中的残留食物，如果不及时剔出，反而继续吃东西，会损伤牙龈，出现牙龈萎缩、脓肿、口臭，最终引起牙齿松动，甚至脱落。塞牙后一定要及时剔除。

　　宁夏瑞德口腔拥有十多位技术超群的口腔专家组成的诊疗团队，以先进科技为手段，专注于口腔事业。并有医学美牙设计专家;为每一位牙齿美容顾客量身设计符和医疗美学标准的美牙方案，让每一颗牙齿都像艺术品一样宛如天成，坚固耐用。