养生：太极与天人合一

养生：太极与天人合一

 

太极与阴阳：

太极与阴阳的观念是中华传统哲学的核心。对中华文化有广泛而深刻的影响、这种观念来自于最古老的哲学著作《易经》、易云：“易有太极；是生两仪”。认为太极是最初的本始、一切事物的本源。太极哲学发展到宋明趋于成熟、对武术产生了巨大影响、这种朴素的辩证法观念对太极拳和其它拳种的影响十分深远！

太极的“天人合一”观：

首先表现为习拳者追求人与自然的统一、因为天人合一思想认为：人是自然的一部分、并且是自然最优秀的一部分、天地万物与人共同够成一个整体、而人则是这个系统中不可缺少的主导因素、认为人道即是天道。所以习拳者尤其重视人与自然的统一、比如修炼时使人体和四季、四时、气候、地理、等自然环境相协调、摹拟各种事物的动作、状态、神情、结合人体运动规律和技击的要求、并以自然界的现象来比喻拳理、天人合一的思想使中国中国的传统文化具有重和谐、重整体的思维特点！应该看到天人合一是人的一种本能、又是人们有意识的培养和训练使拳术达到完美境地的一种能力、是拳术特有的技术要求和独具特色的理论。

传统哲学思想对武术的沁透与融入使之确立起它的基本风格、其中以“道”为追求的最高境界、同人与自然高度和谐的“天人合一”观、均决定了尚武必须崇“德”。这即是行为的准则、又是实践的标准、以至成为武术的宗旨！