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来自: 迷茫的星空610 > 《武术与气功》
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大成拳入门“七妙法门”教程
大成拳入门“七妙法门”教程大成拳入门"七妙法门"教程站桩。(二)技击桩 此桩是练习大成拳技击必不可少的桩法,故名技击桩。六、推手 推手有单推手和双推手两种锻炼方法。(一)单推...
大成拳中的圆运动
大成拳中的圆运动。内家拳与外家拳最重要、最基本的区别是力量的属性不同,内家拳的力量是浑圆整体力,发力的形式是一种圆形或弧形、螺...
[转载]太极十三势歌诀及行功心解_潘攀
一些爱好太极拳的朋友总想找到太极十三势歌诀及行功心解和打手歌,但许多太极拳书中根本就没有,为了满足大家的要求,特找到老板的旧书,把这些练太极拳必懂的歌诀奉上,以助有缘人。目前,太极拳学问...
太极拳视频教学|太极拳入门系列文字讲解(六)
太极拳视频教学|太极拳入门系列文字讲解(六) 【中国国际太极拳网 太极拳教学频道】很多刚练太极拳的学员跟我提出,太极拳怎么有十三势,十三势是怎么来的,不是说老架是七十五势,新架是八十三势吗?...
内家拳:大成拳功法歌诀!附拳法秘诀
内家拳:大成拳功法歌诀!附拳法秘诀功法歌诀。一、技击桩歌诀。二、钩锉试力歌诀。三、摩擦步歌诀。四、发力歌诀。六、单推手歌诀。七...
太极拳与推手之间什么关系
太极拳与推手之间什么关系。在太极拳传到南方去之前推手称打手。1993年在杭州举行第二次全国太极拳推手观摩交流会 1994年正式举办全国太极拳推手比赛,女子也可参赛,并重新颁布了《推手竞赛规则》。推...
大成拳推手之杂谈
大成拳推手之杂谈。4、推手时,如果对方力大或与我相当,本着不顶力、不较劲的原则,我在小臂不卸劲的前提下可放弃大臂与肋之间的角度,放对方小臂近身,同时含(涵)胸拧身,利用身体的力量与之相推。...
内家拳拾遗:力由脊发,身形腰顶岂可无
内家拳拾遗:力由脊发,身形腰顶岂可无。上半身劲传导的分析在前篇《内家拳拾遗:活泼于腰,灵通于背》与《内家拳拾遗:含胸拔背是什么...
大成拳推手要义
大成拳推手是大成拳"七妙法门"之一,可以这么说,"力由站桩而得,由试而知,由推手而懂"。从形式上说,推手有单推手、双推手,其中又包括定步推手、动步推手、自由步推手等多种。...
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