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早期前列腺肥大患者只要在生活方式上处理得当，肥大的前列腺可回缩到原来的水平或转轻，如坚持不良生活方式
则病情可加重，甚至引起癌变。良好的生活方式 主要有以下八个方面。 ⒈生活要有规律，要适当运动，但不要过劳，一般要掌握经一夜休息第二天无不适和疲劳感觉。 ⒉要养成良好睡眠习惯，保证每天有7～8小时睡眠时间，不可用催眠药助睡，否则可使症状加重。 ⒊不要憋尿，排尿时不要因尿流不畅而过度压迫膀胱部位，这样做有引起尿闭的危险。 ⒋避免长时间坐位不动，长时间坐位可引起骨盆瘀血，使症状加重。 ⒌不可过度性生活，更不可用壮阳药助性。据称，年龄超过50岁，月平均性生活超过4次；年龄超过60岁，月平均2次，前列腺肥大即可加重，如服用壮阳药情况更为严重。 ⒍不要强行限水，由于尿频不敢饮水，特别晚间。水不足导致脱水可诱发心脑血管意外，其危害远比尿频更为严重。 ⒎戒酒或节酒，酒精可刺激前列腺部位尿道的交感神经，抑制膀胱收缩，影响排尿，大量饮酒有引起急性尿闭的危险。 ⒏慎服各种药物，前列腺肥大患者有许多不宜服用的药物，使用这些药物时必须经医生允许，如复方抗感冒药、抗组胺药、支气管扩张药、抗抑郁药、抗精神病药、肌肉松弛药、抗震颤麻痹药以及心痛定、异博定等部分钙拮抗剂等。 摘自《卫生与生活》 2002.07.29 中宁／文
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