Body Image: I Love How I Look -- In a World that Doesn't
译者： 委屈的方便面
原作者：Jenni Schaefer
发表时间：2012-05-20浏览量：827评论数：2挑错数：0
Body Image: I Love How I Look -- In a World that Doesn't
我爱我的身体。 当我说到这句话的时候，我时常会听到许多的掌声和欢呼声。我在全国范围内做关于我个人从饮食失调当中恢复过来的演说，观众当中的一些人经常很讨厌（没有双关的意思）那些反对女性身体的。实际上我们也不是很经常会听到有人说“我爱我的身体”这种话。 Samantha Brick最近就在尝试这样的一件事，但是没有收到任何的掌声。当然她对美丽的自我宣告被冠以她相信女人们讨厌她是因为她的美丽。但是我却并不认为那些女人们讨厌我，因为我爱我自己。 和Samantha一样，我的确觉得我很漂亮。我也知道那些女人不会因为这个而讨厌我。事实上，我更认为她们就是因为我的美貌而尊敬我。但是我认为Samantha和我对美丽的定义真的不一样。 当我说到“美丽”的时候，我并不是指那些社会上的那些完美图片上的脸蛋或身体，我指的是美丽的体格，健康和开心。事实上，在我两个星期前作的按摩之后，我的按摩师热情地跟我说“你的身体很开心！” 我的身体是很开心尽管我大腿上的脂肪团和我脸颊上密集的粉刺依然在。但那依然让我开心尽管事实上我永远不会有轮廓分明的小腿和尖尖的下巴。。我个人关于美丽的定义不再包括这些。在被头顶上一个说“你还不够好”的声音折磨了这么多年以后，我最终不再听这些。 你不想要和我一起么？不管你有没有饮食失调，你都有可能有消极的关于你身体的想法。对我来说真正美丽的自信不仅来源于从我自己去发现它。我曾经一度地向别人寻求批准，摆出一些问题，类似于“我穿这个看起来会不会胖？” 不管人们怎么回答这个问题，他们的话总是不够让我对自己感觉良好。如果说别人的批准肯定也不够，为什么还是有越来越多的人去网上问一些问题，诸如“我可爱吗？”或者“我丑吗？”为了回应互联网用户，当然，会做出一些 积极地评价。无论是哪种方式，我都不觉得那些答案会让任何人感觉更好一点。 现在的媒体文化使我们坚信美丽是一件狭隘的事情，它需要外界的认可。但是，它不是。相反地，我们问问我们自己“我可爱吗？”真正至关重要的是让我们改变我们自己对于“漂亮”的定义。或许一个真正漂亮的人就是真实的，尊重自己的，还能够善待他人的。 即使我们不是要求直接的批评，我还是意识到我们经常会从朋友当时的对我们只是减掉了几磅而男朋友却说看起来很好中获得批评。（注：忽略掉那个人。） 从一个大的范围来说，当Ashley Judd 在一些其他事上被媒体说成是“浮肿的”的时候，她曾经是很反对这种对人外形的攻击。我也曾经被人说过浮肿，但那是在我回复厌食症和贪食症的时候。在我恢复健康期间，我的身体经历了各种怪异的时期。其中之一就是浮肿阶段，之后直接指向了一个彻底的康复。我们都希望我们能够通过这种浮肿时期。 这个星期，回应时尚界关于它将不再是身材模特“谁会想要饮食失调”的宣告，Tyra Banks 也说出了我们的身体拒绝外界批评的重要性。她透露在她20几岁的时候，当她开始追求曲线身材时，她的机构给他的妈妈提供了那些再也不愿意跟她一起工作的设计者的清单。代替自己挨饿，她为如何将她的曲线变成球体 制定了战略，她决定相信她能够到达她自己的顶端领域。而不是为了其他任何人改变她自己，她拥有自己的外表。我不是什么超级模特，但是做出那样的决定是我人生中最重要最有力的事。 今天，像其他每一个人一样，我从我自己的身体上得到的反馈都不是我所要求的。我知道我急从厌食症中恢复了，虽然一些人可能会说我还是太瘦了，然而其他人，在同一天，可能会觉得我已经让我自己直接走到了一个更远的地方。这两种不同的视角是来自于个人自身安全感。我没有必要去相信那些，所以我也不会相信。 我已经学会了停止确保身体肌肉的负面作用。我以前不停地锻炼肌肉的时候，它变得更大更有力量。但是，像所有的肌肉一样，当我停止锻炼的时候，它萎缩了。 在我的公开讲话当中，我确实有劝说人们停止对他们那些不好的身体肌肉锻炼，开始改变这次的谈话。停止谈论我们身体不好的部分。当一个朋友说道“我穿牛仔裤时屁股看起来特别大”是，不要突然跳转话题到你今天的头发看起来有多糟糕。你有没有注意到女人们在围绕这种关于身体的消极性讨论时是有多团结。相反地，或许也会说到一些看似很震惊的话就像是“嗯。。。我今天看上去很漂亮。”然后鼓励你的朋友去从她自己身上也发现这些，能说出一样的话。那可能会要求你改变你对美丽的定义。不，我不是说要接受少一点或是降低你的标准。这真的是设置你自己的标准。 为什么时尚杂志（可能不包括时尚杂志，如果说它兑现了它的承诺）告诉我们——真正的女人——我们应该是什么样子的？通过照片制作，那些模特在上杂志上的照片根本不像他们自己。超模Cindy Crawford 曾经说到“我醒过来甚至不像Cindy Crawford。”甚至连她都不像她自己了，我们也更不可能了。 为什么我们要追求社会上高不可攀甚至改变我们对于美丽的想法呢？毕竟，它就是那样的，永远在变化。试着去生活在这样的有缺陷的系统里可能真的会被认为解决了。现在，选择去爱你自己的身体。它也会以爱你来作为回报的。 最近被任命为大使馆理事会于国家饮食失调协会主席的Jenni Schaefer 是一个歌手兼歌曲创作者，演讲家，《没有ED的生活》的作者和《再见，ED，你好，恢复你的饮食失调爱上你的生活》（McGraw-Hill）。她是改变中心的顾问。更多信息，访问www.,或者www./lifewithouted. |
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