内功劲法魏树人.

  <23,圈与十字>:与对方接手之际,从上线通出脊内劲.腕部微鼓,食指沿接手之际自然形成的弧线微向下指意想掌心所含的立圈中有一个十字在随着立圈滚动,原十字之竖变横,横变竖.随着意想有含一横线的平圈,由上向下套至立圈上.在平立圈相套之际,随以平圈中的横线绷弹十字中心点发向对方胸前十字中心.注意,当手旋动立圈时,掌心的十字点不能离开,要以这个点当发点,以平圈中的横线绷弹掌心中十字中心向对方胸前十字中心.上述动作要贯穿在瞬间完成方能奏效.