搓手防感冒:两手大鱼际相贴，像用双掌搓花生米一样，来回相对搓动

搓手防感冒:两手大鱼际相贴，像用双掌搓花生米一样，来回相对搓动

发布：2014-08-30 19:55:26作者：健康养生知识

【搓手防感冒】两手大鱼际相贴，像用双掌搓花生米一样，来回相对搓动。或者一只手先固定，另一只手先用力搓动1?2分钟，再换手。要搓到两手发热，甚至全身微微出汗。此法可以补益肺气，尤其适合平时少气懒动，倦怠乏力，经常感冒的人。且对打喷嚏、流鼻涕等感冒早期症状，也常一治而消。