|
科学家告诉我们,在艺术价值之外,唱歌还有很大的健康价值,它不仅让我们心情愉快,还能增强我们的免疫力,是让人们保持身心健康的"天然良药"
1 释放荷尔蒙 加州大学的罗伯特.贝克教授对唱歌的作用进行了长期的研究,他表示: 压力会影响人体的免疫系统,而如果你对自己做的事情感觉良好,免疫系统就会得到增强.研究证明,人们在唱歌时,大脑会释放出一种名为催产素的荷尔蒙.刚生下孩子的妈妈在给孩子喂奶时,大脑中会释放出这种荷尔蒙,夫妻做爱时或恋人之间含情脉脉的对视时他们的大脑也会释放这种荷尔蒙.这种荷尔蒙能使人们增进感情. 2 增强免疫系统 加州大学研究人员发现,唱诗班的成员每次排练后,他们体内一种名为 IgA的免疫球蛋白含量增加150%，而在一次公开演出后，他们体内这种 免疫球蛋白含量增加240%。乔治。华盛顿大学衰老，健康和人文研究中心主任吉恩.科恩进行一个实验，以测试那些从未经过声乐训练的老人，是否也能通过唱歌得到实际的益处。研究人员对2组65岁以上积极参加社交活动的老人进行了对比，其中一组老人每周都在专业指挥的指导下唱歌。另一组老人仍积极参加平时的各种活动，不过并不参加唱诗班。经过一年后，第一组老人的健康指数要比第二组老人高出许多.坚持唱歌的老人去医院看病和吃药的次数更少，更不容易摔到。 3 训练神经通路 美国国家艺术基金会前主席约翰，佛罗曼耶认为艺术和学习之间是有联系的。她说：音乐使用右脑，而语言使用左脑两者间的神经通路是很强的。几乎每唱过一首唱过的歌我都能记住它的歌词，对孩子来说有机会接触音乐和唱歌是非常重要的。 |
|
|
