食之有道 枸杞3种吃法补肾效果翻倍

之有道 枸杞3种吃法补肾效果翻倍(5/7)

2014-09-04 14:26 2人参与 2条评论

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服食枸杞子延年却老的方式方法很多，以下列举实用简便易学的一些药膳配方，可使枸杞的补肾效果翻倍：枸杞龙眼肉枸杞子、龙眼肉各20克，葡萄干50克，蜂蜜20克，菠萝200克。以上各种用净水冲净，入小碗加蜂蜜及适量水入蒸笼蒸20分钟。常服延年益寿，充实正气，补气养血。

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