[转载]我的炼功经历

 

我的炼功经历

 

作者：乐乐

 

　　我的网名叫乐乐，今年36岁，1999年8月30日后，开始出现头疼，头疼发作时，就吃止疼药半粒，一年多后，增加到2粒，但我发现我的记忆力明显差了，反应也很迟钝。2010因经常性头痛就没有再上班了。一年之中感冒不计其数、头痛N次，最重的一次是2009年1月发了3次，每次都是3天，头痛期间不能吃饭不能喝水，吃饭喝水都会马上呕吐，也不能听到声音、不能闻到任何气味，否则头痛和呕吐立刻加剧，有时候挺怕吃饭的，吃完吐的滋味更难过。吃了半年多中药，头痛有所减轻但是断不了根；老公还买过哈慈针、保健鞋、枕头，带磁护颈，效果都不怎么好。做过核磁共振、CT、x光等检查，只发现颈椎有些变形，没有最终查出和确定头痛的原因。

　　2012年9月19日清晨送女儿上学，回家的路上看到市镇广场有人在教42太极拳，于是跟他们一起学，随后除了下雨天天都去学。光跟师傅学还是记不住，自己就在网上找相关视频学习，这样不知不觉就会了。

　　10月8日下午，在市镇广场东看到有几个人在炼八段锦、五禽戏和太极拳，就跟他们炼了一会。从那以后不断练习，突然有一天双手和左脚（右脚很多天后才发热）发热了，感觉自己体内血流速度加快了。有一天在菜场碰到一个广场炼“中国禅密功”的人，我跟她说起手脚发热的事，她很惊讶，问我：“你怎么会这个呀？”我说：“只是练习了虎举和鸟飞动作就发热了。”从这天开始，我练五禽戏的虎和鸟的动作更加勤快了，基本上是每天一遍，有时候遍（有时候一遍也不练）。练习起式时手上抱超过头顶感觉很舒服，头部开始发胀，因为过去常头痛，所以根本不知道是炼功反应。

　　10月23日～25日，感觉小肚子内寒气越来越重，就用热水袋捂了也没有用。10月28 日问师傅怎么办，他跟我说你用意念把寒气从脚底下引出去。晚上回家后用师傅教的方法引气，可是没有感觉到寒气从脚下出去了。曾在网上看到小周天的循环路径，我就想气向后走是不是就可以容易卸掉，没想到一会寒气全跑到后背了，我吓坏了，心想还是不要瞎弄，明天问问师傅吧。10月31日问师母，师母说：“泄气时，要有一种气入地下3尺，然后意念用刀割把气割断，再睁开眼睛，用皮肤呼吸，每个细胞呼吸，像淋雨一样把宇宙中的精华都吸过来，浊气吐出去。”

　　11月1日上午九点十分左右，身体出现顺时针和逆时针转动，没有规则，害怕了就三次睁开眼睛，眼睛睁开后身体就不再转动了。下午突感左腰眼热气成辐射状向上半身散发；晚上八点三十分练功中还是动，就没敢继续练了。夜里突然感觉有鹌鹑蛋大小的热气团在身体前胸2条、后背2条、2手臂内外侧、腿外侧走动（有点像大周天的路径），腿内侧没有感觉，头部没有感觉。

　　2日凌晨五点左右，手上很热，于是用手引气，从脖子走到丹田发现手走那热气跟到哪，但发现用左手引气时，右肩膀内感觉不到有热气流动，热气不能从肩到达胸脯。上午八点三十七分，练习五禽戏后用意念把气收入下丹田，发现小腹内一个象球一样的东西，很有规律地在腹部转动，从而带动身体在转不同的圆，人很舒服，嘴干脸发热。后来在土豆网看到“丹田内转功”教学视频，才发现我自发动功转的圆，和“丹田内转功”教学的圆是相同，转的也是“侧立圆”、“立圆”、“平面圆”等圆圈。

　　3日早五点左右，迷迷糊糊中，闭着眼睛“看到”额头有光环，还“看到”了人的骨架（在之前也有过2次当时不知道是幻觉还是做梦），九点四十五分到十点四十五分，身体又出现侧立圆、立圆、平面圆、滚球桩等自发动功，由于当天晃的不明显，于是加大意念采宇宙中的气三次，用右手在丹田附近顺时针划圆，手到那气到那，划的太大，收的时候发现小腹内的气消不掉，收了多次还是消不掉，我想也许小周天耗掉点气可能就可以收了吧，就这样一想，一团气直接冲头顶百会穴，随即小周天就开始转了起来，由于转的有点快，想着要慢一点，慢慢的也就挺停下来，我想这时候总可以消掉了吧，又收很多次，还是消不掉，气大的把我的肚子顶的像个孕妇，害怕得我差点要哭了。给师傅打电话又没有打通，可把我急坏了。下午去师傅家，但他出门了，只有师母在家，她教了我收的方法，但还是消不了。下午五点，师傅回来了，他教我用阴阳的手势收功，我左手拿着东西，右手在自己的右后腰拍了几下，这才小了一点。我问师傅万一晚上睡觉还是涨，没法睡觉怎么办？师傅说实在不行就拍后腰。后来我开摩托车回家，路上等红灯时我用脚踩着刹车，我感觉气涨到右脚和小腿了，心想先回家再说吧，等我爬到楼上，涨在脚踝处的气消失。

　　4日，两手臂涨很多次，既高兴又紧张又恐惧（因为凌晨总可以“看到”人的骨架）胀的真的难受，请了一位推拿师傅推拿，推拿十几分钟后左手终于不涨了，他按照一般方法捏我手臂几个穴位，从大手臂向小手臂捏，捏到小手臂内侧一个穴位时我感觉酸疼，当时气胀整个小手臂，而且气把他的拇指从穴位顶开，按摩师傅很惊讶，于是就没有在推拿了。

　　5日，两腿一天胀了N次，卸不掉，师傅说过胀也未必不是好事，于是也就没有管他，反正已经胀了两天左右了，也就不当心了，到晚上自动消失了。3日～5日，因为晚上白色的人骷髅总是在天眼位子出现很怕，不敢一人睡觉，就跟女儿挤在一个床上睡。晚上我做了一个梦，胸口有一个象门一样方方的东西有很亮的光，照亮我的上半身，同时头上有光环，左太阳穴有一个很亮的银色的小球越来越亮，出现了三次，我的心好像打开了，恐惧突然也就消失了。 

　　6日，感觉今天一天中眼神特别好，可以看到很远的东西，原来我带上眼睛可以看到视力表上1.2的英文字母，有时候看到1.5的，而今天既然可以看到2.0的，但2.5的有的看不清楚。

　　7日，十二点左右开始进入状态摇摆很厉害，大部分动作都是象蛇一样扭动，有一次腿一点力都没有，好像腿消失了，站也站不起来，向地上坠。晚上散盘中摇晃感觉头部舒服，坐着坐着，就睡着了。晚上睡的很好，感觉把十几年的觉都补回来了，我好开心啊！

　　8日，没有练功，晚上还是自发动功；10日，两手之间有吸铁石之感； 13日，气在全身走动。14日，感觉身体的敏感性增强了，比如打太极拳时，只要两脚不在一直线，人就特别不舒服，如果坐的姿势不端正，人也不舒服会自动调节。

方向感变强，比如打太极，两脚不在一直线，人就特不舒服，如果坐的姿势不端正，人也不舒服会自动调节；11月9日，左边头疼，依然吃饭，而过去是不能吃饭的，一吃就会呕吐，尽管夜里总是醒，但是第二天起床后的精神状态却很好。

　　21日十一点，多气在体内走动持续几分钟，后腿、后背、手臂出现麻电（表皮）反应，夜里身体很暖和，师傅说身体不划立圆平圆是个好现象。  

　　22日，六点二十分，鼻子不通，喉咙疼，手热就轻轻放在鼻子上、放脖子上，鼻子通气了，喉咙不停的有小碎痰出来，喉咙也不疼了，感冒好了；一天中还听到过好几次肩骨关节响的声音；23日，月经颜色是鲜红的，没有什么血块了，以前血色暗红，经常有血块；晚上到卖玉的地方看玉，我也没注意，店家的手突然伸过来，距离我的手约有15公分，我感觉小手指到掌跟都有触电发麻一样的反应。开始练的时候就发现我的玉发会热，当时以为是错觉，后来看到你的《如何用玉检测自己的根器》视频后，我就开始留意玉的情况，发现玉发热和炼功有关系——练功的时候玉温度比不练高了很多，不练功温度没有那么高。

　　25日凌晨五点左右，迷迷糊糊中人飘在半空中，腰的上方有漂移的云，腰下部位有红花绿草还有深林，东南方向不远处就是山川瀑布，“风景”真的是太美了！人继续向东南方向飘去，脑袋突然一想，我不是在睡觉吗？然后继续睡觉着了，不一会，西南方向有坐在莲花上的如来佛主的头顶有光环，朦朦胧胧的像是烟雾，如来向我飘来后又向远处飘去了，反复靠近和离开，我感觉很情切，我的目光总是盯着他的大肚子和天眼看。早六点二十分起床前意念吸宇宙精华，我特意没有关闭采气的意念，是为了试验24小时练功法，随后和平常一样干家务活了。中午十一点四十左右胸内骨头疼，手无意识的碰到肚子，小腹内的气就胀起来了，阳台有太阳很暖和，而且平常也习惯了到阳台练功，就到阳台收功收了五、六次，还是收不住，气还是源源不断进入身体，好像收不完是的。突然想起了早上没有关闭意念，所以赶紧用意念关闭百会穴和全身，气就不再进入身体了，小腹也不胀了。

　　24日一天中多次听到有人说话，只闻其声但没见有人，还听到自己关节肌肉声音；26日凌晨耳朵上太阳穴后那片区域特别疼、特别烫，疼醒几次，早上六点吐N次胃酸，原以为是头疼又发作了；27日中午一点至二点二十分，练功结束后再次打开意念吸气，四点三十分有气在身上出现，五点全身是气，同时出现自发功，头和右眼部疼，由于来不急收功，气就卸掉，眼和头部疼，推测是气的撞击头部不同才产生的头疼吧。

　　我从生女儿二年来睡眠都很差，一个月里只能睡二到四个踏实的觉，现在我坐着看书都能睡着，看电视也睡着，晚上钻进被子二、三分钟就睡着了而且也不做梦了，真的要谢天谢地！我觉得气功真是好东西，为什么不发扬光大？

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　二○一二年十一月三十日

 

　　无量点评：2012年11月30日上午，乐乐，将她写的《我的练功经历》一文通过QQ发给了我，该文经我二度修改后，更于12月4日全天，我和乐乐在QQ中对文章逐段甚至逐句又进行了再修改。至此《我的练功经历》一文已符合了发表的条件，并经乐乐同意刊发于醒世无量新浪博客及诸论坛。

　　《我的练功经历》一文原题为《我的站桩奇遇》，粗览文章后，竟发现乐乐并没有站桩，她的炼功反应只是“五禽戏”的产物，和站桩一点边都挨不着。所以，我将文章题目改成《我的练功经历》，使之更加切合文意。乐乐之所以这样做，她可能担心我是站桩的，不会接受甚至是排斥她的炼功文章，中国从古自今门派之争由来已久，并已成恶疾，所以她的多虑是有一定道理和原因的。从另外一个角度讲，可见乐乐等这一类功友对醒世无量先生还是缺乏足够的了解，对我的研究文章看得不全，所以，难免会出现如此的情况。我在群中常说：“我是海！”，那么“海”的本质和功能是什么呢，这就是“包容”和“汇聚”！

　　乐乐的《我的练功经历》文章，和返璞归真文章比较而言，从身体反应角度讲，没有更多、更新和更神奇的内容，但她的文章中透露出一个非常重要的信息，这就是“条条江河归大海”，“无道不能通罗马”，八万四千法门最终都将汇入大海之中的，而这里所说的“大海”就是佛法！无论是站桩，还是五禽戏，还是一句阿弥陀佛，都可以通向法身之路，都可以通向成佛之路！而决定“八万四千法门”成效者，并非法门本身，而是“根器”！

　　乐乐是一个很用心的人，悟性也很高，也很善于学习。她在炼功中也发现了“玉发热和炼功有关系——练功的时候玉温度比不练高了很多，不练功温度没有那么高。”的现象，对于经络敏感的人，在炼功中会让玉的温度升高的现象，我早在上世纪八十年代未就已经发现了，但因苦于没有条件进行科学检测和研究，目前也只能停留在传统和朴素的认识之上。

　　以祝总骧教授为代表的老一代中国经络人，在四十多年的经络研究中，通过现代仪器已经检测出了人体经络的差异性存在，祝总骧教授如今已是九十多岁高龄的人了，可惜的是早已成定论的研究，如今仍然停留在研究所里，停留在白纸之上，并没有进入临床，中医的市场份额越来越少，“照察之”没有了，“道医同源”没有了，取而代之的是x光、核磁共振、CT、PET的“东征”和西医的“雄起”！

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　二○一二年十二月五日于江西南昌