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黑豆排骨汤的做法 什么是四季养生汤

 wyk1014 2014-09-05

今天向大家介绍一款非常适合四季饮用的四季养生汤,四季养生汤的做法非常的方便,而且简单易做,四季养生粥在任何时候都可以喝,不用顾及时间,这是一款非常好的汤,无论春夏秋冬都可以喝。大家来试试吧!

用料:排骨500克 鸡爪10个 黑豆150克 大枣10枚

橘皮1角 龙眼肉20克 盐,味精各适量。

制法:

1,将黑豆炒置壳裂,取出清洗。

2,鸡爪,排骨用滚水焯5分钟,取出沥水。橘皮泡开刮去瓤,大枣洗净。

3,汤锅内填适量清水烧沸,放入上述原料,小火煮至排骨,鸡爪酥熟,加盐,味精调味即可。

功效:此汤营养丰富,可强身健体。

养生中国温馨提示:这款汤非常的健康,也有很好的养生作用,如果有时间的话,可以试试,养生效果非常的好。

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