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人生普遍三害
人的不良嗜好喝酒、抽烟和赌博真的就很难戒掉吗？不知其危害？知其危害就能戒掉！活人只有吃饭，喝水，喘气，睡觉戒不掉。其他都可以戒掉！不要受到环境沉重打击时，不要受到心理严重刺激时，不要受到身体较重限制时才醒悟觉悟彻悟，为时较晚矣！但大彻大悟也可达到亡羊补牢的效果。
喝酒，抽烟，赌博等不良嗜好是加速生命缩短的加速器。
奉劝瘾君子们戒掉吧！
百害无一利啊！
喝酒有酒害
看着像水，喝时辣嘴； 进肚闹鬼，走路绊腿；
半夜找水，早上后悔。浑身没劲，记忆减退；
酒精后代，缺陷必带；大酒无德，乱性淫邪。
头脑迟钝，六亲不认；情绪激动，越轨横冲；
精神恍惚，工作疏忽。血压增高，身体变糟；
心脑病变，异常出现；脏腑遭殃，寿命不长。
抽烟有烟害
烟熏心肺，精神颓废；形象不佳，黑瘦黄牙。
意志薄弱，定力下挫；胸闷难受，下代受垢。
衰老加剧，万人唾弃；成瘾失控，不顾环境。
慢性自杀，害己害家；花钱受罪，愚蠢消费。
自损心脑，出现三高；情绪波动，缩短生命。
赌博有赌害
十赌九病，久赌成疾；刺激上瘾，无法控制。
高度紧张，分泌加剧；血管收缩，血压升高。
呼吸加快，心跳加速；头昏眼花，萎靡不振。
败坏风气，腐蚀思想；危害身心，百害无利。
债台高筑，铤而走险；打架斗殴，盗劫诈骗。
肢体麻木，反应迟钝；通宵达旦，生命完蛋。
奉劝瘾君子们戒掉不良嗜好吧！
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