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来自: 胭脂魂 > 《水果甜品》
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图说:这些水果应该带皮吃
图说:这些水果应该带皮吃 1、葡萄,葡萄皮中所含物质能预防心脑血管疾病。2、苹果,苹果皮含丰富膳食纤维,能助消化。3、茄子,茄子...
【健康小妙招,这些水果应该带皮吃。】①葡...
【健康小妙招,这些水果应该带皮吃。】①葡...【健康小妙招,这些水果应该带皮吃。】①葡萄,葡萄皮中所含物质能预防心脑血管疾病。②苹果,苹果皮含丰富膳食纤维,能助消化。③茄子,茄子是心血管病人...
这些蔬果应该带皮吃
这些蔬果应该带皮吃①葡萄,葡萄皮中所含物质能预防心脑血管疾病。②苹果,苹果皮含丰富膳食纤维,能助消化。③茄子,茄子是心血管病人...
一张图涨知识:这12种蔬果应该这样吃
一张图涨知识:这12种蔬果应该这样吃【这些蔬果应该带皮吃】 ①葡萄,葡萄皮中所含物质能预防心脑血管疾病。②苹果,苹果皮含丰富膳食纤维,能助消化。③茄子,茄子是心血管病人食疗佳品,大量营养...
哪些水果蔬菜连皮吃会中毒,哪些有营养?
哪些水果蔬菜连皮吃会中毒,哪些有营养?七、黄瓜皮能排毒 黄瓜皮中含较多的苦味素,是黄瓜的营养精华所在。将西瓜皮、黄瓜皮、冬瓜皮烫熟后凉拌的“鲜拌三皮”最适合减肥者。八、番茄皮预防癌症 ...
果蔬连皮带籽吃有营养吗?连皮带籽吃果蔬安全吗?
食物的皮和籽确实含有较多的植物化学素和抗氧化物以营养成分来说,食物的皮和籽确实含有较多的植物化学素和抗氧化物,譬如:苹果皮的抗氧化作用较其它水果蔬菜都高,普通大小苹果的果皮抗氧化能力相当...
哪些蔬果去皮吃?哪些带皮吃?你吃对了几个?对号入座吧
哪些带皮吃?茄子一般都是老人比较喜欢吃,吃茄子都是带皮吃的,可以再锅中蒸一下,然后用蒜汁调拌一下吃,茄子的营养大部分都在皮中,...
【这些蔬果应该带皮吃】①葡萄皮中所含物质...
【这些蔬果应该带皮吃】①葡萄皮中所含物质...【这些蔬果应该带皮吃】①葡萄皮中所含物质能预防心脑血管疾病。②苹果皮含丰富膳食纤维,...
焦作日报社多媒体数字报刊平台----果蔬皮也能派上大用场
焦作日报社多媒体数字报刊平台----果蔬皮也能派上大用场。也可将柑橘皮加入菜肴,形成特殊风味,比如橘皮粥;西瓜皮去掉外层翠皮,可以凉拌、炒肉、做馅或做汤。梨皮是一种药用价值较高的中药,含有较...
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