有小孩的家长大多都有这样的经历,孩子一生病,全家都紧张无比,不知所措。面对各种病痛,父母能为孩子做点什么吗?今天我们特别请来正安文化《中医育儿养护》课程主讲老师——路新宇老师,与大家一起来分享,这位中医爸爸的育儿经。
路新宇:执业中医师、经络养生专家。重点研究经络、穴位如何为人们自我养生之用。著有《敲开健康之门》丛书。
我分享的都是我亲身经历和体验后的感悟。我们都希望孩子是要快乐的,或者是说健康快乐的。如果他没有健康的时候,怎么会有真正快乐呢?
我认为任何疾病都是我们生活方式和生活态度错误的投射,所以我的想法是让孩子不生病,少生病,尽量不生病,把预防做足了,才会真实的健康快乐。
|发烧不一定是坏事 |
人为什么要发烧?比如说我们今天都是预约来听课的,若有人没有预约生闯进来,跟工作人员发生一些冲突。在发生冲突的过程中,可能就把图书馆的桌子,椅打坏了,会产生各种的垃圾。对于人体来讲,这种垃圾相当致热源,发烧了。所以,发烧不一定是坏事,它是一种人体与外邪抗争的结果。
成年人阳气已经下降,生长力已经不是很旺盛,因此要是烧到39度的时候,我们可能就昏过去了。可是小孩子不是这样,他们可能会烧到40度,因为他生命力很旺盛,和敌人对抗的非常剧烈,于是会产生这种高热。
|吮痧,防范于未然 |
每逢孩子出去玩回来后,打一两个喷嚏或认为他受风、受寒。我马上会把他抱起进行吮痧大行动。
吮痧,在身体部位上进行吮吸,也就是所谓的深度接吻(“啵”的一声)。我通常会在小孩的督脉的风府穴和膀胱经的风池穴开始,一直顺着往下吮吸,直到没有痧的出现。另外天宗穴、肩井穴也要重点探查,进行吮痧。
(模特:路老师的小孩)
如果小朋友没有问题,无论你如何地吮吸,也吸不出来痧,可是一旦受到风寒之邪的侵袭,轻轻一吸就吸出来。不相信的朋友可以回家试试
|小儿推拿保健术 |
★清肝平肺
方法:
用一只手把小孩的中指和小指挡住,这时候用你的食指,从指根到指尖单向轻推。
小孩的命力旺盛,肝火是比较旺的,而脾又相对弱一些。清肝平肺能降肝火,清补脾能将脾气补起来。无论是清肝平肺还是清补脾都是帮助小孩体内的气机升降更加顺畅。
|注意事项 |
★频率120~150次每分钟
★小儿推拿以左为主可以。
★手法要轻柔和快速。
★推拿时涂抹一些润滑介质,如爽身粉、滑石粉等。小心把孩子的皮肤弄破咯。
★保健周期:
吮痧:发现孩子有外感嫌疑的时候就应该使用。
清肝平肺和清补脾:一周一次,促进体内的一气周流。
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