#新浪美食开学季#一刻钟搞定养眼又美味的营养早餐

#新浪美食开学季# 一刻钟搞定养眼又美味的营养早餐——【菠菜蛋饼】

(2014-09-11 08:53:05)

菠菜蛋饼绝对属于好吃又好看的一类早餐，让人由衷的喜欢阿~鸡蛋、面粉、菠菜汁搭配，营养可口美味养眼，有外在有内涵~重要的是做法很简单，菠菜汁要分次加，搅成没有面粉颗粒又容易流动的面糊就好了，一勺面糊一张饼，总共六张香喷喷软乎乎的菠菜蛋饼，很对我家小朋友的胃口，早餐开动吧~

 

【菠菜蛋饼】

 

食材：菠菜、面粉、鸡蛋

配料：盐、水、食用油

做法：1、准备好食材，面粉一份，鸡蛋两颗，菠菜2—3棵。

2、菠菜去根，洗净后切段，加适量水用料理机搅打成菠菜汁过滤一下。

3、过滤好的菠菜汁备用。

4、面粉中打入鸡蛋，分次倒入菠菜汁。

5、用筷子搅成没有颗粒均匀易流动的糊状。

6、平底锅加热，倒入少许食用油，倒入一勺面糊。

 

 

7、快速转动锅子，让面糊沿着锅的边缘转成薄薄的煎饼。

8、中火加热，一面煎熟后翻面，依次完成。